<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">积极思维转换是指将消极或者负面的思维方式转变成积极的思维方式。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">比如，当面对一个困难，消极思维可能是“这个太难了，我肯定做不到”，而积极思维转换后就变成“这个虽然难，但我可以试试不同的方法，也许就能做到了”。这能让人用更乐观、主动的心态看待事物，增强心理韧性，发现更多机会。</p>