<p class="ql-block">今天周末，早饭后决定和大妹妹去小区对面的一座小山活动活动，恢复一下感冒😷后的身子骨。</p> <p class="ql-block">有点可惜遗憾，天公不作美，灰蒙蒙的天空，幸亏没有下雨☔，爬山活动才能顺利完成。</p><p class="ql-block">图为宾馆入口处</p> <p class="ql-block">这座小山就是定南迎宾馆后山，位于赣州市定南县锦绣大道中段，靠近教育路、阳明路等多条主要道路，交通便利，周边有多条公交线路可达。</p><p class="ql-block">宾馆建在一处山坳中，三面环山，风景秀丽，空气清新，离小区仅一条马路之隔，一站地之远，对我而言，非常便捷。</p> <p class="ql-block">但是结果完全出乎我的意料，小山看着不高，海拔估计也就200百米左右，实质不然，对于病愈后的我而言，有点挑战性。</p><p class="ql-block">开始真正往上徒步爬山的时候才发现，其实徒步爬山真的是一种全身运动，能够锻炼体能、增强心肺功能、提升心理健康，爬山还能锻炼全身肌肉👍</p><p class="ql-block">我喜欢这种户外有点挑战性的运动🥰</p> <p class="ql-block">姐妹俩一前一后沿着登山步道，拾级而上，一边爬山一边聊天，呼吸着新鲜空气，感到神清气爽，心情舒畅，畅谈人生，谈天说地，无所不谈，增进感情。</p><p class="ql-block">每一次徒步爬山都是挑战自我，可以获得满足感和自信心。</p><p class="ql-block">我喜欢这种户外活动。</p> <p class="ql-block">我喜欢徒步爬山，因为爬山可以让自己逃离都市的喧嚣，现代生活节奏快、压力大，徒步爬山是亲近自然的最好机会。</p><p class="ql-block">在山林间，你可以远离喧嚣，享受宁静，释放压力，何乐而不为呢！</p> <p class="ql-block">定南迎宾馆，宾至如归的温馨港湾。</p><p class="ql-block">登上山⛰️顶，可以俯瞰小县城的风景。</p><p class="ql-block">山间树木纵横交错，芳野遍地……</p><p class="ql-block">登山是一种有趣的活动，它能带给自己很多快乐，也能感悟人生。</p><p class="ql-block">登高望远，登山时景色秀丽，心情似乎也变得愉悦起来。</p><p class="ql-block">“登高而拔下，才能见得真主。”</p><p class="ql-block">我喜欢登山，喜欢那种</p><p class="ql-block">“会当临绝顶，一览众山小”的感觉。</p> <p class="ql-block">满山遍野大部分都是长青松树🌲，偶尔看见几株还挂着少许发黄树叶的银杏树，发黄发红的小树和正在开花的茶树，增添了几许人间色彩，煞是好看！</p><p class="ql-block">这里的景色真不错，有青松翠竹的美景，有极目远望的无限风光，有鸟儿婉转的叫声，再看看我们所走过的蜿蜒曲折之路，刚才停留的地方还隐约可见。</p> <p class="ql-block">宾馆周围环境很是幽静。</p><p class="ql-block">爬山让我感受到大自然的壮美，呼吸到新鲜的空气，感受到大自然的宁静和平和的同时又能欣赏秀丽山川风景，何乐而不为呢？</p><p class="ql-block">在布满氧气负离子的环境中进行有氧运动，可以让自己身体更有活力，活力满满。</p> <p class="ql-block">无限风光在险峰！</p><p class="ql-block">功夫不负有心人，</p><p class="ql-block">我们终于到达了山顶。</p> <p class="ql-block">谢谢您的支持点赞评论转发！</p>