春天华府站2024年会

清烟飘临

2024年12月6-7日，区太极拳协会春天华府站队员们走进太湖源聚龙山庄，举行了2024年度工作会议暨展演。60多名拳友参加了此次活动。

6号傍晚的年会上听取了赵晓娟站长《2024年度总结报告》。赵站长的总结报告内容多，等会小编会把缩小版放在本美篇中段，拳友可以看着回顾我们走过的2024，此处不再多说。区太极拳协会吴佳道会长最后总结说：“春天华府站活动多多，收获满满，丰硕的成果，得利于有一个好的掌舵人——苏琍英老师和赵站长。希望大家在2025年继续为太极事业贡献力量。”

年会的聚餐是每年保留节目。在欢快和谐的气氛中，拉进了彼此感情。餐后，大家分头行动打乒乓、跳舞、唱歌，或打牌，一个个脸上都洋溢着快乐的笑容。

7号上午举办了一场集艺术、文化、健康、娱乐于一体的拳艺展演。在集体拍手操热身后，以苏琍英、周汉祥、张梅婷、何建安、金红华、朱莲芳这六位“老宝贝”出场表演八段锦时，现场掌声雷动，大家发自内心的为平均年龄78岁老师们的鼓掌，掌声中包含着尊敬、感谢和感动。感谢老师们把我们带进了太极之门，感谢他们的言传身教使我们在做事与做人上都学到很多很多。在老一辈拳师的影响下，接下来的拳友们个个精神抖擞，伴随着悠扬的音乐，先后展示了功夫扇、32式太极剑、42式太极拳、剑等，通过刚柔并济、快慢相宜的动作展现太极拳的深厚内涵。他们或挥拳如龙、或转腰如蛇、或定势如山，每一个动作都透露出太极拳的韵律美和力量美。压轴的是队员们利用休息时间自学的恰恰舞，别样的服装，优美的舞姿，更是让大家眼前一亮。表演结束了，大家意犹未尽，纷纷加入舞池跳起韵律操来。年会在精彩纷呈的节目表演和阵阵热烈的掌声中取得圆满成功。

赵站长做年终总结

吴会长高度认可

年会全景

干杯

年会展演节目单

拍手操

我们站里的“宝”

四组的新学员“八法五步”有模有样了

吴秋勤和王满玉演唱了《苹果香》

最后在全体围成一圈跳“佳木斯”舞中结束此次年会展演活动。

太极人的精神就是不一样啊！

　　春天华府站2024年工作总结（简略版）

回顾一下2024年的工作：

第一、我们是一个充满活力、配合默契的团队。春天华府站有一个充满活力、配合默契的领导团队。我们不仅有7人组成的队委团队，还有一个由苏老师、朱老师、张老师、周臻老师等组成的教练团；以及王满玉、吴秋勤、殷云妹、岑美红、骆明娟、瞿建萍、陶凤宝、俞海燕、骆伟丽等等骨干拳友们组成的20多人的服务团队。大家各司其职，做好各自分管的服务工作，又能以全站大局为重，相互配合做好各种临时性的工作。有很多拳友像裘忠华、王学辉、许伟、王益民、张民、金水祥等等拳友都能主动关心和参与到站点的各类活动中来，并经常为我们提些好的意见、建议、献计献策。众人拾柴火焰高，大家自愿为春天华府站的发展出力，而且每个拳友的付出都是公益性的。

这里特别要感谢的是严逸伦、王学辉夫妇，12月1日早上，为我们春天华府站捐赠了1000元现金，为我们站日常活动提供一些资金帮助。前面有裘忠华为开展公益活动捐款1000元，今天又有严老师夫妇俩的善举，还有像王益民夫妇、吕建平拳友为我们团建活动赠送水果、酒水等等……有我们这些大爱的拳友们，为我们春天华府站出钱、出力，相信春天华府站的明天会更好。在此，我代表全体拳友，对你们致以最诚挚的感谢！谢谢你们！

第二、以太极拳为载体、健身为目的，积极组织、参与各类活动。一年来，除了台风、暴雨极端恶劣的天气外，拳友们每天都坚持锻炼，在陈立平、朱为年、陈临萍、苏老师他们日常的带练下，都能按一定的顺序完成健身气功、太极拳、剑、扇的操练。今年我们还组织、参与了大小20多项的活动

1、3月24日，我们在站内举办了一场基本是全员参与的传统杨式太极拳精简套路友谊赛，请资深教练苏老师、朱老师、张老师担任评委，评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，并发了奖状和奖金，激发了大家的学习积极性。

2、4月13日—5月25日，我们与成校合作，举办了一期42式太极拳的培训工作，开设了初级班和提高班两个班，由周臻老师主教、张美华、陈临萍、陈立平、朱为年和赵晓娟作为助教，有苏老师他们三位老师总体把关，加上后期的加强学习、纠正动作，这期培训班的质量和效果都非常好，至此，我们站全员基本都学会了42式太极拳套路，老队员的水平也有了进一步的提升。

3、4月26日，我们站组织了3支队伍、一共24人，代表竹林社区、金佳粮油有限公司，参与5月19日由临安区人社局、临安区老年人体协组织的“同享亚运成果、共筑幸福临安”的2024年临安区老年人（企业退休人员）太极拳（械）大赛，取得1个三等奖，2个优秀奖。

4、 4月29日，西林小学运动会上展现了传统武术的身影，小学四年级一班的同学们用雏嫩的小身板打出了一套铿锵有力的、经过改编的功夫扇，这是传统武术首次走进小学校园的体育课堂，也是苏琍英老师将传统太极功夫扇带进小学校园的一次成功尝试，此次碰撞，擦出了炫丽的火花。

5、 8月14——16日，我们组织了一次大型的团建活动，42人参与，到太湖源白沙农家乐举行三天两晚的休闲度假活动，各小组自行组织编队，集中训练，精心准备了11个节目进行表演，我们休假不忘练功，此次活动既丰富了练拳健身的形式，又增强了团队凝聚力。

6、 从8月22起，直到10月29日，我们又组织了一期42式太极剑的培训班。虽然缘起于段位制考试，起先是想让参加报考中段位的拳友们更好地学习、提升42式太极剑水平，苏老师原本打算只是小范围、前半段套路指导、纠正动作，后来因为其他拳友们的学习热情都很高、态度都很认真地在后面跟练，苏老师见此情景，不顾身体劳累，决定亲自担当主教练，进行了5+2模式的（周一~周五精修考试班，双休日普通学习班）培训，经过为期2个月的培训，终于将42式太极剑全部教完，还多次进行动作纠正，这是一次高质量的培训课，不仅初级班拳友学得不错，11月9日中段位考试的3位拳友裘忠华、骆安平、严逸伦也都是初学的套路，他们在今年中段位考试四段通过率比往年低近10个百分点的情况下，一致通过考试，实在是不容易，很值得高兴和祝贺。

7、 10月9日，国庆中秋期间，我们站40位拳友，组织编排了13个节目，为临安区福利中心的老人们，量身定制了一台包含水兵舞、拉丁舞、古筝、国画、萨克斯、唱歌、越剧、太极拳、剑、扇等丰富多彩的表演，为老人们献上了最好的重阳节礼物，此次公益演出活动，取得了很大的成功和广泛的好评，为老人们定制的“健康拍手操”，还成了他们日常健身的保留节目。

8、 10月20日，我们组织了16人的队伍，在苕溪北岸银月廊桥桥头，为临安半程马拉松活动助力，我们合着铿锵有力的《中国功夫》的音乐，连续为跑友们送上激情有力的太极功夫扇，为他们加油、助跑，现场赢得了阵阵掌声与喝彩!

9、 11月8日，我们又组织了35人参与临安区十五届运动会田径赛暨四十五届中小学生田径运动会开幕式的表演。

10、 11月20日，组织15人代表锦北街道参加临安区企退人员健康养生主题活动，表现非常成功，临安电视台对我们队的表演进行了多镜头报道。

11、 除了以上这些比较大型的活动，我们还组织、参与了很多规模较小的活动：比如学习了多套传统杨式精简套路（筑基十三式、精简25式、28式、23式）；我们还组织队伍走进了新联小区、走进了横畈泉口村；我们站俞海燕、骆伟丽、许伟、项彩霞、邵瑛、杨立仙、张民、许红梅等9位拳友参加了初段位考试，以较高的水平通过考试；严逸伦、骆安平、裘忠华3位成功通过中段位考试；陈临萍、赵晓娟参加了5月17—19日省太极拳协会组织的在安吉举办的教练员培训班，也顺利晋级三级教练员；部分拳友还学习了太极推手。在学习太极拳的路上我们不断地在努力。

回顾过去的同时，我们还要展望未来。为明年的工作做一些打算：

①2025年我们将作继续抓好团队建设，更大限度地激发和发挥队委和骨干的潜能和作用，以老师带骨干、以老带新，培养更多有传授教学水平的拳友，增加补充教学力量；②计划组织新队员进行一套太极剑、一套功夫扇的培训，让他们尽早全面掌握拳、剑、扇的基本套路，融入大部队；③组织培训一个或几个拿得出手、赛得出水平的团体套路或节目，组织一次与兄弟站点的拳艺交流联谊活动，既提高团队的凝聚力，又能增加锻炼健身的趣味性；④积极参与上级领导部门和社区举办的各类大型活动；⑤发展和招收一些对太极拳有兴趣的居民朋友，充实到我们的队伍中。争取来年，我们站各方面有更好的表现和提升。

春天华府太极站 赵晓娟

二O二四年十二月六日

2024年的部分瞬间

杨氏精简套路友谊赛

备赛集锦

42式拳的培训与教学

5月份参加省里的教练员培训班

8月份的农家乐团建活动

10月慰问临安区福利中心

10月，参加临安半马活动，打《功夫扇》为运动员加油

为参加全运会进行训练

11月参加临安区全运会（这两张照片为彩排照）

11月参加企退人员健康主题活动

12月的年会展演

最后私放一张小编的照片。不过惭愧，本美篇中的诸多照片和文字，我不是原创，感谢赵晓娟站长、许伟的文字提供，感谢吴佳道会长、张民等分享的摄影素材。小编只是把大家的素材串成篇，供日后回味。各位拳友，欢迎在评论区留下您们的文字，我们一起回忆，一起快乐，一起感受美好。