<p class="ql-block">文/杨连华</p><p class="ql-block">图/自己拍的</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 冬日的早晨，我和往常一样睁开惺忪的双眼，走出家门，迈开欢快的脚步，加入到晨练跳舞的人群行列中。</p><p class="ql-block">空气像滤过似的，格外清新，吸了几口，啊！舒畅极了，抬眼望去，公园里已有些许老人在锻炼身体，有的在快乐地跳舞，有的在尽情的打太极，有的在悠闲地散步。</p> <p class="ql-block"> 一路来到山上平台，看到姐姐们随着音乐的节奏，尽情的扭着跳着，看着心里一阵激动，咱老百姓的心中都是敞亮的，我也融入其中跟着跳了起来，大概跳了十多分钟的样子。东方开始泛红，一层层颜色深浅不同的云彩，像跌峦起伏的山峦。一道道刺眼的霞光，映红了半边天。只在几句话的光景，一轮金色的太阳，就已经渐渐露出半圆，在霞光晨雾里，若隐若现，真是美极了。我第一个念想，便是拿出手机，拍下这最美的时刻。</p> <p class="ql-block"> 其实早起不纯粹是为了锻炼，只是不想把懒散都搁置在早晨的暖被里，晨起的锻炼会让你发现很多大自然的美景。在我向茂岭山顶移动的时候，远处太阳微微升起的方向举起手机来迎接清晨的第一缕阳光，它带着梦幻，荡着清新和骄傲，启迪我们跳晨舞的动力。在你跳舞💃的过程中，不经意间一轮红日出现在天边，让你感受清晨的温馨，温馨的感觉盈然在脸上，脸上被染成了彩色的旋律，缤纷着美丽的梦想，让你倍感释怀的微笑，从而使自己的精神非常愉悦。当我们在往返回来的路上，它的温暖又覆我们背上的时候，我又特别喜欢它丝丝的暖意。</p> <p class="ql-block"> 一天之计在于晨，晨练可以使人健康，思考，可以使人睿智。每天跳着千篇一律的舞蹈，有时间也更新段，舞蹈之间的步调，是那样的相似，每一段我都用心去跳，每一段都是心的意志，跳舞在身体的起伏与节奏之间，我揣摩着我每一段落的心思，一边想着，一边跳着，一边听着旁边树上喜鹊和麻雀给予的歌声，是它们给了我每天坚持晨练的勇气。</p> <p class="ql-block"> 无论晨练的时间长短，无所谓，这只是每天坚持而已，但每天坚持锻炼也是人的一种意志力。跳舞也是这样，生活何尝不是。有时风清气爽、朝霞满天、鸟语花香，有时又伴随曲折坎坷、不测风雨、疲惫伤痛。只要给自己一个目标，给自己一份坚韧，既使在寒冷的冬天也要坚持，既便累倒再爬起来，给自己一个宽容的微笑继续坚持，坚持……</p>