<p class="ql-block">游泳小分队成立一年了，成都市老年体育活动中心是我们的主战场，目前小分队只有四人，平均年龄65岁，我们的成员从开始只能在水里抬头蛙两下，如今全部都可以游全程，并能游10圈以上。这是队友们不小的成就。</p> <p class="ql-block">在柔和的晨光中，四位老年人悠然地展开了她们的峨眉山温泉游泳之旅，那火辣身材矫健的泳姿仿佛在诉说着岁月的无悔。</p> <p class="ql-block">在生活中锻炼身体的方式很多，我们小分队成员都选择了游泳这项运动，因为喜欢我们走到了一起，在水中畅游可以暂时忘却烦恼，舒缓情绪，享受宁静与放松。水的柔软和流动性给人一种远离喧嚣的感觉，帮助缓解压力和放松身心。游泳涉及身体的每一个部位，通过快速呼吸和身体运动，可以促进身体的协调性和灵活性。水的浮力减轻了身体的压力，减少了运动对身体的冲击，不容易造成运动损伤。泳后那种身心轻松和愉悦没法形容。游泳是一项适合全年龄段的运动，可以独立运动也可以与朋友一同运动，同时增进感情，促进交流。通过参与游泳还可以结识更多热爱游泳的泳友，总之好处多多，我们真心希望我们的队伍越来越大，更多的朋友来体验游泳的快乐，感受游泳给身体带来的变化。</p> <p class="ql-block">在水中寻欢作乐，是为运动而为，是为强身健体而来！</p> <p class="ql-block">灵秀温泉名符其实，真的是灵动秀美。</p> <p class="ql-block">老年人游泳的优雅姿态和宁静神态，让人感受到岁月的沉稳与宁静，仿佛时间在泳池前变得缓慢而温顺。虽然我们进去老年，但在池中我们生龙活虎，和年轻人没区别。</p> <p class="ql-block">游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我生活过得有滋有味！</p><p class="ql-block">感受游泳魅力，收获快乐健康。</p> <p class="ql-block">你瞧，那泳池中的队友们，每一次划水都彰显着不屈的精神，真是励志啊。</p><p class="ql-block">他们在水中畅游，不仅是对身体的挑战，更是对生命的热爱与尊重。</p><p class="ql-block">队友们水中畅游，如同勇士披荆斩棘，老年的你们更显壮志凌云。</p><p class="ql-block">他们泳姿矫健，岁月不减当年勇。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">岁月或许能改变容颜，却夺不走他们对生活的热爱与追求。</p> <p class="ql-block">我游泳我快乐！我游泳我健康！</p> <p class="ql-block">快乐是我们的共同话题和永远不变的追求，坚持游泳更是我们锻炼身体的重要法宝，持之以恒也是对游泳爱好者的意志考验。</p> <p class="ql-block">游泳的快乐，如同清泉涌上心头，让人心旷神怡，忘却尘世纷扰。</p> <p class="ql-block">游泳的快乐，就像水面的阳光，温暖而明亮，照亮心房。</p> <p class="ql-block">游泳之余也到景区去洗洗肺，吸吸养，摆摆pos臭臭美，</p> <p class="ql-block">在景观道上将美丽的景色留在心中，成为永恒的回忆。</p> <p class="ql-block">看看咋两拍得多好呀！</p> <p class="ql-block">人车合影就像是一幅生活的画卷，记录着我们在一起的点点滴滴。</p> <p class="ql-block">美丽的笑容是我们峨眉行开心之旅最好的见证</p> <p class="ql-block">眉山湿地公园小息，谈论峨眉温泉之旅的感受与快乐，开心的回味两天来的感受，滔滔不绝手机记录为证。</p> <p class="ql-block">草坪上我们述说着我们的故事，用这首歌词来形容再好不过了:</p><p class="ql-block">我们在回忆 说着那 冬天</p><p class="ql-block">在冬天的山顶 露出春的生机</p><p class="ql-block">我们的故事 说着那 春天</p><p class="ql-block">在春天的好时光 留在我们心里</p><p class="ql-block">我们慢慢说着过去</p><p class="ql-block">微风吹走冬的寒意</p><p class="ql-block">我们眼里的春天有一种神奇</p><p class="ql-block">哈...哈...这就是春天的美丽</p><p class="ql-block">我们在回忆 说着那 冬天</p><p class="ql-block">在冬天的山顶 露出春的生机</p><p class="ql-block">我们的故事 说着那 春天</p><p class="ql-block">在春天的好时光 留在我们心里</p><p class="ql-block">一遍一遍甜蜜回忆</p><p class="ql-block">春天带来真诚友谊</p><p class="ql-block">我们眼里的春天 有一种欢喜</p><p class="ql-block">哈...哈...这就是春天的美丽</p> <p class="ql-block">2024-12-5结束小分队的两日游开心之旅，回城顺道眉山柳街浏览，午餐吃来凤鱼，味道不错。</p> 闪亮的星制作