<p class="ql-block" style="text-align:center;">食光🥗漫长，美味🍝纵想</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">专注🥦营养，用心🍬成长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃饭🥰香香，身体🏋♂棒棒</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐：蒸蜜薯、芝麻葱油饼、八宝粥</p><p class="ql-block">午餐：大米饭、咖喱鸡块、三鲜鱼丸、清炒双花、丝瓜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点：学生奶、精品香蕉、自制蛋黄酥</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：煮鸡蛋、牛肉锅贴、胡辣汤</p><p class="ql-block">午餐：黑米米饭、糖醋排骨、香酥鸡柳、茭白豆干、韭黄鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点：学生奶、无籽提、自制寿司</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：卤鹌鹑蛋、水果玉米、手工馄饨</p><p class="ql-block">午餐：糯香米饭、胡萝卜牛肉、蒸鸡蛋、腰果西葫芦、鱼头豆腐汤</p><p class="ql-block">午点：菠萝蜜、自制紫薯包、红豆桂圆羹</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：煎鸡蛋、鲜肉包子、红枣小米粥</p><p class="ql-block">午餐：芝麻米饭、卤鸡腿、清炒虾仁、山药木耳、青菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点：学生奶、草莓、自制戚风蛋糕</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：西兰花、亲亲肠、鸡汤菌菇面</p><p class="ql-block">午餐：葡萄干米饭、蜜汁红烧肉、蒸龙利鱼、</p><p class="ql-block">醋溜土豆丝、萝卜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点：学生奶、火龙果、自制桃酥</p> 第十五周食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友们养成良好的进餐习惯很重要。</p><p class="ql-block">1.进餐时要细嚼慢咽，不说笑，以防发生危险。</p><p class="ql-block">2.吃饭时不要把勺子含在嘴里或咬勺子，因为那样可能会伤到我们的牙齿和嘴巴。</p><p class="ql-block">3.吃饭时要坐稳，挺直腰，不要趴在饭桌上，或者摇晃小椅子，否则会摔倒发生危险。</p><p class="ql-block">4.吃饭时要一只手扶好饭碗，一只手拿好勺子，这样吃起来安全又方便。</p><p class="ql-block">5.吃饭时最好不要说话或者大笑，很容易被呛到，还会把饭菜喷得到处都是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一餐一饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一朝一夕 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">简单美食让生活充满阳光</p>