《每日感悟》

云水

2024年就要过去了，对我来说这一年太不平凡了，经历了太多的事情。这一年的经历仿佛是过去几年的经历，每件事情发生的当下，都有很多有力量的话语鼓励过我、激励过我，记录下来自勉。　　做这个美篇是自我认知的一个觉醒，这次珠海行第一次跟祥子和珠海燕子接触，我给他们留下了非常严肃的印象，他们有些怕我，儿子说我身上有一种非常强势的气场。 我以前的性格很温柔，这几年的人生经历不得不自己给自己撑起一把伞，性格也变了，变得非常强势，自己也有所感知。我很喜欢五年前那个温柔善良、简单单纯的自己，开始寻找改变自己的方法，便结缘了项坤·启悟直播间的《洞见情绪真相线上视频课》，学习之后收获非常大，知道了自己很多负面情绪是如何产生的，平日里接触到的每一件事情都是福祸相依、阴阳相和的，学会了如何转念，转念能升级能量，化解掉一切不良情绪。知道了消除负面情绪的五个锦囊：觉知、表达、不住、破执和无别，并在实际生活中践行运用，效果很好。 我想让自己的心灵快速成长，越走越远，螺旋式上升，抛弃以前忽上忽下、忽喜忽怒的抛物线式生活状态。 2024年5月29日 刚刚看到一段文字：“生活不是赛跑，慢慢行走，慢慢品味！人的内心不种鲜花，就会长满杂草，这个世界看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，本质上还是你一个人的世界，你若澄澈，世界就干净，你若简单，世界就难以复杂，多记住世界的美好，生活的欢喜，别让纠结和怨怼，耽误了你对风景的体验。” 2024年6月4日 无论在什么时候，充实自我，永不止学，才是人生正道。再多财富都有消亡的危机，但头脑里的内涵，骨子里的底蕴，永远不会背叛你。—— 摘自董宇辉 2024年6月16日今天是父亲节！ 一早睁开眼睛刷视频，一句话让我感触很深：“当有人不尊重你时，记住6个字，不争，不理，不怒，你就赢了。” 2024年6月20日 今日读书：《一切都是最好的安排》 弘一法师曾说：“人最傻的行为就是着急要结果，得不到便又急又闹，殊不知，老天安排的，比自己选的，更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。” 好的生活不慌不忙，好的人生不急不躁，年年有风，风吹年年，慢慢即漫漫，生活嘛，慢慢来，你又不差，把心态放平，把当下过好，把步子迈稳，把身体顾好，这就是你对自己最大的善待和褒奖。 2024年7月13日 今天早上学到了“以直报怨”（儒家）和“以德报怨”（道家）两个词语，我觉得是两种不同的价值观。 以直抱怨：是对于与自己有仇怨的人通过正直合理的手段予以打击，更注重公私分明，依然以公正平等的态度对待。 以德报怨：是不记仇怨，反而给与自己忧愁的人益处，或许是感谢伤害自己的人，因为他们磨砺了自身的意志。 2024年8月11日 弘一法师说：“不要同情任何人，即使是最亲近的人，因为同情谁，你的潜意识就会自动背负谁的命运。” 2024年10月7日 旅行的意义，不是去过多少地方，拍过多少照片，而是体验了多少种不同的生活方式，遇见过多少全新的自己。阅山河，观天地，见众生，寻自己！ 2024年10月23日 看到感触非常深的一段话，记录下来。 “摄影是一个人的生活状态。摄影不仅为了捕捉美丽，而是留下曾经有过的经历。当我们按下快门的那一刻，我们拍到的不仅仅是视觉上的惊艳，更是一段段无法复刻的记忆。那些平凡日子里的欢笑与泪水，那些旅途中的辛苦与感动，那些生命中重要时刻的庄严与神圣，都被收藏在自己的心中。它让自己在时光的长河中随时能够重拾那些或温馨、或激昂、或感慨的过往。照片的美丽或许只是拍摄呈现出的表象，而真正触动自己内心的，是那些背后承载着的自己所经历过的一切。每一个故事，它们都串起了我们生活的轨迹，成为自己与过去连接的珍贵纽带，提醒着自己生活的美好和曾经拥有的精彩与意义，让我们更懂得珍惜每一个当下，因为每一个足迹都是未来值得回味的历史。” 2024年11月22日 2024年12月4日 “这个世界上最好的放生就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已成为过去；也不要和现实过不去，因为你还要过下去。”—— 摘自项坤·启悟 2024年12月5日 出门办事，喊三句话，这个事就能成。“天地通，年月通，日事通，万事皆成！” 2024年12月6日 刚刚在视频中看到一段话，非常有同感，记录下来：“天空中虽留不下鸟儿曾飞过的痕迹，但那份生命的体验却将永远留存于那里……”—— 摘自项坤-启悟 2024年12月7日 发生什么事情，我们就去解决什么事情好啦。解决不了怎么办？解决不了就任其自然呗。发生什么事情都不重要，重要的是你要有一颗转换思维的心态，什么事情都是福祸相依的，都是阴阳相和的，你把它转化成好的一面就可以了，就怕我们不会转换。我们总认为发生的事情就是不好的，我们就会内耗，我们就会对抗，我们就会痛苦不堪，哪有什么事情是不好的？你转换了思维，你所面对的心理负担和压力，最后都会变成你生活中的从容不迫。—— 摘自虚空济 　　化解情绪的五大锦囊：觉知、表达、不住、破执、无别。—— 摘自项坤·启悟 2024年12月8日 今年对我来说是收获非常大的一年，年初去了云南大理，年末去了广东珠海，大理的洱海和珠海的金沙滩（南海）都给我留下了非常深刻的印象。 洱海水天一色，碧波荡漾，是一种静谧深邃的美。南海千里长沙，惊涛骇浪，是一种波澜壮阔的美。 旅行的意义，就是去不同的地方，看不同的风景，感受不同的人文历史，体验每个当下不同的美，遇见每个当下不同感受的自己。 阅山河，观天地，见众生，寻自己！ 2024年12月9日不同的角度，不同的世界；不同的角度，不同的自己。 放下你的尺 如果你喜欢我，我并不以为喜，我只是不小心符合了你的尺子。如果你讨厌我，我并不以为恼，我只是不小心未能符合你的度量。你赞我，你盼我，你厌我，都与我无关，只是你和你尺子之间关系的问题，原谅我不能配合你的尺子摇摆，原谅我不能和你的尺子舞蹈。 今日课堂笔记： 人有五业：家业、学业、事业、职业（这四业被称凡业）、圣业（了凡入圣）。 生命的三态：信息态、能量态、物质态 转念升级能量，化解一切。转念是过程，只有训练才会使我成为我最想成为的人。 转念用的工具（语言是有能量的）： 1、我很喜悦、我很健康、我很幸福，我当下好好的，我本自圆满具足。 2、对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！ 3、放下永远放不下。 4、建立正念生活方式，一念止万念，立足当下。 2024年12月10日 自我生命的醒来是我对世界、对家人能做的最大的贡献！ 2024年12月11日高手，不管而管。天选的，一定有助于我。安静，是一个人的贵气。心性慢下来，滋养生命 2024年12月12日阅己、越己、悦己 觉：觉知、觉察、觉醒、觉悟，来什么应什么！ 2024年12月13日 人生的任何选择，实际上已经是当时那个认知下尽力的趋利避害了，所以，别悔、别怪、别埋怨、别指责那个曾经的自己，当时的他已经尽力了。—— 虚空先生・说 2024年12月14日 一个人经常讲鼓励、赞美他人的话、讲平和的话，你自己讲出来的话，带出来的能量会滋养你自己。同样一个人总是发脾气、发怒，恶语相向，带出来的能量不光伤害别人，也在伤害你自己，它是循环作用的。所以我们讲的任何一句话、任何一段文字都是本身带含着那个能量的，我们明白了这个道理，就得注意自己平时讲什么话喽。 多讲美好的话，滋养自己，舒适他人。—— 虚空济 2024年12月15日 一定要多拍照片、录视频，尽最大努力去记录生活。你可以不懂摄影，拍的好不好也没关系，但没及时记录生活真的很遗憾、很可惜。 回望过去，你会发现很多时候我们觉得难忘的事情真的很容易就被忘掉，许多事情发生之后，已经不能凭空想象起来了，但那些经历会被留下的老照片记录下来。记忆会模糊，但影像会长存，按下快门那一刻，时间和往事就已经被定格了。 照片的意义在于把一瞬间变成永恒，记录会让回忆变得更加丰富、更加具体、更加鲜活。—— 自己的人生感悟 2024年12月16日 刚刚看到清华刘丰教授的一个视频，非常受益，他说：“你发了大愿，在三维空间里面对的一切都是天空飘来五个字“那都不是事”。如果你认为什么事是大事，只能说明你愿力不够。你到四维看三维，就像人看蚂蚁一样，你说蚂蚁有什么大事？蚂蚁把它的窝修的再高、再漂亮，在人面前一脚就给踹翻了，一点意义都没有。所以，我们站在更高格局看我们现实人类的利益、各种纠纷、各种冲突，你俯视它时你才知道这些事情不值得我们用我们的生命去执着，花我们的时间在这个层面上横向浪费我们的生命。 当你站在更高维度看你现在所疑惑的一切时，你会发现那都是小事。 我们的生命只有一个方向：纵向提升。 ” 2024年12月17日　　做人一定要明白：当别人不尊重你的时候，你也没必要给别人留脸面，关系都是相互的，你自己心里都不舒服了，干嘛还要去照顾别人的感受，你笑脸给的多了，惯的别人都是病。—— 曾仕强 2024年12月18日 不受外界影响的秘诀：我看得很清楚，但我不会去分别；我看得很清楚，但我并不去甄别它是好还是坏，不去给它那么多定义。如果这个时候你能不浑心，你看清楚了，自己会不会很痛苦和烦恼啊？所以，普通人都是用耳目生活的，你的耳目总是片刻不停地向外探寻，你就会发现你片刻不得清净啊。 圣人是往这一坐，不听不看，也不好奇，保持内在清净状态，你只有保持这种内在清净状态，你整个人才是非常舒适的状态。—— 虚空济 2024年12月19日 “不结婚到底行不行？”虚空济语视频号上的一个视频，是我听到的关于婚姻最理智、最智慧、最透彻的讲解和分析。 为学者日益，为道者日损，二八定律，不提高标准，我们都在为自己幸福做最优选。 视频详见2024年12月19日微信朋友圈。知识详解： 为学日益：指的是在学问上不断追求进步和积累，它强调通过知识、读书、经验等方式，一点一滴地累积学问，这个过程就像是在做加法，每天学习一点，积累一点，知识就逐渐丰富起来。 为道日损：它强调的是在追求精神层面的提升或悟道的过程中，需要逐渐减少自己的欲望、执念和偏见，并不是说要放弃所有，而是要学会放下那些阻碍我们看清真相、理解大道的东西。 　　“事缓则圆，人缓则安。时间不语，回答一切。”这是一种思维方式。—— 来自虚空济视频 2024年12月19日 今天是婆婆的生日，本来打算去饭店给她过生日，昨天蛋糕都订好了，突然她脑梗发作，我和有为把她送到医院住院，在以前我可能会有很多想法，学习了情绪背后的真相视频课后，今天的我内心平静，不像以前心起波澜，就像老师说的那样，要觉知、觉察、觉醒、觉悟，来什么应什么。这也许是自己人生剧本中的又一个小剧情，又有人、又有事来陪我演戏，我希望自己这小段剧情演绎完美，内心平静地接受现实，尽最大努力做好自己应该做的事，真正利用好化解情绪的那五个锦囊：觉知、表达、不住、破执、无别，通过这个小剧情真正让自己的精神层面纵向提升一下。 雷霆雨露，皆是天恩！视频详见2024年12月20日微信朋友圈。 2024年12月21日 今年对我来说真是太不平凡了，事情像排队似的一件一件接连发生，没想到年终岁尾婆婆又住进了医院。前几天看到婆婆时，我还说她今年的身体状况比去年强多了，没想到两天之后她突然又犯脑梗住进医院。这次犯病比前两次更严重，她左腿不好使，使不上劲，无法站立，目前处于一种瘫痪状态，非常希望她能快速康复，但我感觉恢复到以前状态很渺茫。 2024年12月22日 2024年12月23日 深思熟虑之后还是劝自己：面对现实，改变观念，保持内心的平静，不期待，不生气，虚假的话听听而已，整合家里有限资源，互相配合，协助有为渡过难关。 发生什么事，就去解决什么事。发生什么事不重要，重要的是你要有一颗转换思维的心，什么事都是福祸相依、阴阳相和的，把它转化成好的一面就可以了。转换了思维，你所面对的心理负担和压力，最后都会变成你生活中的从容不迫。 　　这是我85岁老妈每天早上雷打不动锻炼的场景，给我非常大的启示，她耳不聋，眼不花，思维敏捷，每当我遇到家事不顺跟她抱怨时，她总是能把我的负面思维拉到正常轨道，有时我不知道我的父母是我的亲生父母，还是有为的亲生父母，总替姑爷说话，我以前说过他们太傻，不向着自己的姑娘，老爸说过我们就傻了，我们只能劝你们好，还能劝你们分啊！ 2024年12月25日 若我能够面对这个无常世界的所有发生，没有任何的起心动念，我便能远离所有的痛苦与烦恼。—— 项坤·启悟 2024年12月30日 对我来说最特别的年份就剩下最后两天了，很想好好抱抱自己，拥抱一下自己这最不平凡的一年，还好我平时就是个喜欢记录的人，随时随地在用文字、用照片、用视频、用自己独特的视角记录着自己的生活。 人们常说人生如戏，只不过今年我的戏份有点多，戏太足，一场接着一场排着队接踵而来，让我没有任何喘息的机会。前一场戏的惊艳或惊恐，余温尚未完全褪去，新的一场戏已经在路上，不经意间就粉墨登场了…… 2025年1月2日先解决心情，再解决事情。生活本不苦，苦的是你对生活的看待。人生本不累，累的是你对人生的执念。—— 项坤·启悟 2025年1月3日 刚刚把写给自己的《2024年终总结》改了又改，每次阅读、修改自己写的文章都有一种在跟过去的自己告别的感觉，总觉得文字承载的东西太多了，有一种超强的穿透力和令人着迷的魔力。 2025年1月4日 得不到尊重的时候，不要去沟通，不要去交流，也不要去愤怒和难过，你只需要无视和远离。 人心如同千面镜，变化无常。当我们全心全意对别人好时，总有一些态度和行为让我们感到心寒。在这个世界上，并不是所有人都配得上我们的善良和格局。—— 摘自董宇辉视频 2025年1月12日 不要管别人怎么说，他的行动就是答案。 2025年1月15日 人活着的必修课之一，就是要学会允许一切发生。能折磨你的，无非是你在乎的。能困扰你的，无非是你计较的。你若有了能坦然接受一切的认知，那世间的一切，便再也动摇不了你的本心，你也不会再被情绪所扰。—— 虚空先生・说 　　照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就已经赢了一大半啦。 2025年1月24日 所有伤害你的人都是故意的，哪有那么多无心之举，都是权衡利弊过的，所以一定要改掉没完没了的帮忙，改掉毫无底线的原谅，改掉失去自尊的忍让，改掉没有原则的善良。 2025年1月25日 千万记住：懂因果的人从不占便宜，每个人一生的能量他都是守恒的，是有定数的。一个人有多大福报，多大业，都是老天早早定好的，一个人在某件事上所占的便宜，肯定会在另一件事上偿还，这就是因果。 同样每个人能承载的福报和财富，也是定好的，如果超过了这个度，你承受不住，反而是对你有害，所以说受大财者，要主动散掉自己无法承受的部分，才能平安圆满。—— 摘自曾仕强视频里的一段话 2025年1月26日　　终有一天你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的往事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，一切皆过眼云烟。努力了，尽心了，珍惜了，得失看淡，就问心无愧，坦然前行，你若不伤，岁月无恙。能够疗愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释怀和了悟。—— 项坤·启悟 2025年1月27日 四十五个玄学规律 　　智者说：“独处，是为了不陪他人演戏；不争，是为了放过自己内心；远离，是对伤害最大的鄙视。人与人之间最好的关系是没有关系，不远不近的关系适合所有情感，因为与任何人走得太近，都会是一场灾难。” 1967年属羊人性格 1967年属羊人才是真正的王者，若非她心甘情愿，别人永远拿捏不了，她是敢于独处，并把孤独打败的人，她骨子里大多藏着浑然天成的霸气和与生俱来的傲骨，她刚柔并济，有野性也有温柔，至于她展示哪一面，全看来者是谁。 我觉得我是这种性格，有霸气，有傲骨。 2025年1月28日（除夕） 今天是我结婚30多年第一次给自己做的年夜饭，虽然简单点，但我做的非常用心、非常精致，在厨房忙忙碌碌一整天，很充实，也很快乐！ 凡事不依赖别人，完全靠自己，是最轻松、最有把握、最有成就感的一件事，今天我做到了，为自己点👍👍👍。 2025年1月29日（大年初一） 这就是当下的我，我不知道自己是不是真的悟透了，喜欢独处，想远离纷争，不想逢场作戏，无话可说，懒得争辩任何事。 曾仕强：人一旦历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，不想讨好任何人，喜欢独处，喜欢安静，喜欢独来独往，甚至逢场作戏都懒得去装，那么你就悟透了。无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦躁焦虑毁掉你本就不多的热情。 2025年1月30日 “生命的主食就是提升自己，其它都是配菜。”这是虚空济视频中的一句话，非常认同他的观点。 视频详见2015年1月30日朋友圈。 2025年1月31日 莫言：“盼你变好的，是父母；怕你太好的，是亲戚；想你倒霉的，是同事；劝你大度的人，多数没安好心；教你赚钱的人，多数想赚你的钱。” 2025年2月1日 善良🈶尺，宽容🈶度，你的善良一定要🈶锋芒。 2025年2月3日 千万记住：懂因果的人从来不占便宜，每个人一生的能量都是守恒的，是有定数的。一个人有多大福报多大业，都是老天早早就定好的。一个人在某件事上所占的便宜，肯定会在另一件事上偿还，这就是因果。同样每个人所能承载的福报和财富，也是定好的，如果超过了这个度，你承受不住，反而是对你有害的，所以说，受大财者要主动散掉自己无法承受的部分，才能平安圆满。—— 曾仕强 这段文字无意中我记录了两次，也许是我太认同这个观点了吧！ 2025年2月5日 所有的得到其实都代表着失去，所有的失去也都是一种得到，坦然面对经历的一切，平和对待得与失。我们的人生就这样：既然决定了，就要敢于舍去，所以就在得失之间，体现我们人生那份智慧。—— 王麒诚 2025年2月7日这个世界呈现给我们的都是背后运作好多年的就像手机上的每个app它不只是我们看到的图片文字那么简单而是背后数以百万G的数字编程这个app我们无法彻底删除即使图片删掉但编程仍然存在—— 正见拂尘·孔姐姐视频 视频内容详见2025年2月7日朋友圈。 2025年2月8日 无论任何关系，只要别人不再考虑你的感受，就该及时止损，人生不是用来讨好别人，而是好好善待自己，要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远…… 2025年2月10日 2025年2月22日 刘晓庆：“未来是判别不了的，就活在当下，过好当下！” 2025年2月26日 《哪吒2》中，申公豹的一段台词：为什么要替别人考虑，我也没见几个人为我考虑，善解人意是什么东西？委屈我自己让你开心吗？都是第一次做人，凭什么我要忍着你，你讨厌我关我什么事，好像被你喜欢我的人生就能升华一样，其实做人很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事，如果是你没把我当回事，那你的事关我屁事。 　　人生有三把钥匙：接受、改变、离开。接受不了就改变，改变不了就离开。 2025年2月26日 视频里看到一个父亲铿锵有力的话语，非常赞同他，为这位父亲点赞！ “我喜欢我的儿子，不管啥样我都喜欢他，我有啥比的呢？每个人都是独一无二的，别人小孩固然很优秀，那是人家孩子，跟我没有一毛钱关系，有什么好比的。” 这个视频见今天的朋友圈。 　　稻盛和夫说的一段话：“永远不要去指责一个你并不了解的女人太强势，因为你根本不知道在她孤立无援需要保护的时候，她面对的是怎样的冷嘲热讽，她只是自己咬着牙披上战甲，迎难而上。一味追随的人生很辛苦，即时你八面玲珑，也讨不了四面八方的欢喜，不如与独处相安，与万事言和，余生请好好地爱自己，给自己撑好伞，不为惊艳别人的人生，只为温柔自己的岁月，因为这个世界有多美好，取决于你多爱自己。” 2025年2月27日 女人的命运有三次：出生，嫁人，和觉醒。 出生掌握在老天手里， 嫁人掌握在缘分手里， 觉醒，才掌握在自己手里！ 2025年2月28日 2025年春节晚会上王菲唱的一首歌《世界赠予我的》歌词。有人放烟花有人追晚风借一缕时光捧一片星空停一停等一等别匆匆造梦者造了好梦值得我称颂世界赠予我虫鸣也赠予我雷霆赠我弯弯一枚月也赠予我晚星赠我一场病又慢慢痊愈摇风铃赠我一场空又渐渐填满真感情 有人唱情歌有人听晚钟借一丝懵懂惊一片翻涌追一追赶一赶情正浓好故事眷顾好人天赐的恩宠世界赠予我拥有也赠予我回敬赠我小小一扇窗也赠予我屋顶赠我一个名又渐渐长大的年龄赠我一首诗又悄悄读得很安静有人要回望有人要憧憬借一朵白云拍一张合影想一想问自己莫打听远去者去了远方愿他都安心 　　《世界赠予我的》是由王菲演唱的一首特别单曲，歌词由袁晶创作，曹正杰谱曲，常石磊担任制作人。这首歌的创作灵感源自于生活中的真实感受，歌词深入探讨了人生的酸甜苦辣，展现了对生命脆弱与坚强的深刻感悟。‌ 歌曲的核心理念是“当我们以温柔的眼光审视这个世界时，世界亦会以同样的真诚，回应生命中每一个探寻，赠予我们无尽的温暖与美好”。‌ 《世界赠予我的》不仅是一首音乐作品，更是一份温暖的陪伴。它提醒我们用一颗温柔且感恩的心去看待周围的一切，珍惜生活中的每一个瞬间。‌ 2025年3月2日 在别人成功时献上一声喝采，在别人失意时送去一句鼓励，都会让别人快乐，也会让自己快乐，这就是给予的本质。—— 加措活佛 2025年3月10日 2025年3月11日