家校共防冬季传染病，守护健康不放松——经开实小（附属园）关于冬季传染病预防致家长的一封信

盐亭县经开区实验小学

尊敬的家长朋友：

经年岁暮，大雪知寒。随着气温逐渐降低，各种细菌、病毒簇拥而至，冬季成为了传染病高发时期。为了守护孩子的健康，有效预防冬季传染病，请耐心阅读，并和孩子一起做好防护。

流行性感冒

• 定义：由流感病毒引起的传染性极强的呼吸道传染病。

• 症状：一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

• 传播途径：通过呼吸道传播,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。

• 预防措施：

1. 室内应经常开窗通风，保持空气流通。

2. 注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。

3. 勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4. 适当参加体育锻炼，增强体质和免疫力。

5. 合理膳食和休息，保持身体健康。

6. 接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。

流行性腮腺炎

　　• 定义：由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。

• 症状：大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。

• 传播途径：主要通过飞沫传播，也可通过接触污染物体表面传播。

• 预防措施：

1. 接种腮腺炎疫苗。

2. 注意个人卫生，勤洗手。

3. 避免接触病人，尤其是在他们出现症状的时候。

4. 加强锻炼，增强体质。

诺如病毒性肠炎

　　• 定义：由诺如病毒引起的急性肠道传染病。

• 症状：潜伏期短，一般在24-48小时，最短12小时左右，最长可达72小时。常见症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等胃肠炎症状。

• 传播途径：主要通过食物、水、接触污染的物体表面等途径传播。

• 预防措施：

1. 保持良好的个人卫生，勤洗手。

2. 食用熟食，避免生食。

3. 避免接触病人，尤其是在他们出现症状的时候。

4. 加强环境卫生，定期清洁和消毒环境，尤其是公共场所和接触频繁的物体表面。

手足口病

•定义：由肠道病毒引起的传染病。

• 症状：先出现发热，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

• 传播途径：粪-口途径传播、呼吸道飞沫传播、接触传播。

• 预防措施：

1. 保持室内空气流通，勤洗手。

2. 避免食用生或半生的食物，饮用干净的水。

3. 避免接触病人，尤其是在他们出现症状的时候。

4. 加强环境卫生，定期清洁和消毒环境。

水痘

• 定义：由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。

• 症状：发热、头痛、全身不适，随后出现皮疹，主要分布在躯干和头部，逐渐蔓延至四肢。

• 传播途径：主要通过飞沫传播和接触传播。

• 预防措施：

1. 接种水痘疫苗。

2. 保持良好的个人卫生，勤洗手。

3. 避免接触病人，尤其是在他们出疹前的几天和出疹后的几周内。

4. 加强锻炼，增强体质。

肺结核

　　• 症状：咳嗽、咳痰持续 2 周以上，咯血或痰中带血，午后低热、盗汗、乏力、消瘦等。

• 传播途径：主要通过呼吸道传播

• 预防措施：

1. 接种卡介苗。

2. 保持良好的生活习惯，增强体质。

3. 避免与肺结核患者密切接触。

通用预防措施:

• 养成良好的卫生习惯和健康的生活方式可以提高自身免疫力，预防和阻止传染病扩散。。

• 及时按计划接种疫苗是预防和控制传染病最有效的措施之一。

• 勤洗手，减少病从口入及污染传播，可以有效降低感染和传播风险。

• 每种传染病都有自己的技能包，请了解相关疾病知识，加强自我防护和到校前自检。

• 尽量避免与患有传染病的人接触，尤其是在他们出现症状的时候。

• 及时就医：如果出现传染病症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

　　家长们，孩子的健康是我们共同的责任，让我们携手，共同为孩子的健康成长保驾护航。

盐亭县经开区实验小学

2024年12月6日