一箪食，也尽心

叶子

　　为了让小娃多吃一口，长得胖一点，老奶奶每天的主要任务就是网上浏览美食，然后照葫芦画瓢去实践。今天，成功“出炉”三样“美食”。

第一样，花卷。今天蒸的花卷，不仅颜值高而且香味浓郁，进了厨房，会误以为进了面包店。老奶奶用鸡蛋黄油牛奶菠菜汁白糖和的面，再加上老奶奶对儿孙的一百二十个爱心，也就难怪花卷又甜又香又软又宣又漂亮了。

　　第二样，酱牛肉。这个酱牛肉做起来真费时间。先把牛键泡盆里，从上午到晚上，七八个小时，逼出血水，然后用黄酱酱油料酒葱姜之类的调料腌制，从晚上到第二天上午，十几个小时，再用高压锅煮出来，趁热用保鲜膜包紧，吃到嘴里，用了整整两天的时间啊！虽然废了点时间，但可以吃一星期，每天早餐大娃小娃就可以吃上几片牛肉了，避免早餐都是碳水化合物缺乏营养了。

　　第三样，碎咸菜。早餐喝粥离不开咸菜，自己动手做点咸菜，无添加剂，吃着安心。买来芹菜，包菜，胡萝卜，大葱，香菜，洗净，切好，放盐 搅拌均匀，用保鲜膜盖好放冰箱里，吃饭拿出来一点，放一点香油，又脆又香，非常爽口，大娃小娃都喜欢吃。

“一箪食，一豆羹”，尽心去做，呵护家人健康，让生活有滋有味 。