<p class="ql-block"> 庭院中，植有几盆金丝黄菊。平日那一抹盈盈绿意，为庭院注入了几分生机与灵动。我悉心照料，不时除草、施肥、杀虫、浇水，于菊之生长间，雅趣悄然滋生。</p><p class="ql-block"> 秋冬霜冷，菊花渐次盛开，已然半月有余。每至清晨起身，淡雅菊香悠悠飘散，沁人心脾，令人神清气爽，好不惬意。</p><p class="ql-block"> 昨日，黄菊全然绽放，朵朵金黄绚烂，满庭馥郁芬芳。只见天色欲雨，我赶忙将黄菊采下，置于火盆之上，慢烘一整晚，遂成干花，留待日后泡饮。此乃纯粹原生态、无污染且无农药残留之绿色饮品。平日可赏菊之美姿，花开盛时又能制为茶饮，实乃一举两得之妙事。</p> <p class="ql-block"> 饮用金丝黄菊，它有散风清热的功效，对风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状有缓解作用。它含有对眼睛有益的成分，有助于改善眼睛疲劳、视物模糊的情况。</p><p class="ql-block"> 黄菊花含有黄酮类化合物等抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓衰老。且有炎症抑制作用，能够辅助降低血脂和血压，预防心血管疾病。</p><p class="ql-block"> 此外，饮用黄菊花有助于调节情绪，芳香沁心脾，能舒缓紧张与安神作用，改善睡眠质量。但它不能替代药物治疗疾病。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《菊茗流芳》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春夏繁枝翠影斜，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幽情蓄韵蕴清香。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋冬霜临菊花绽，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自制菊茗香满堂。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2024年12月5日于园艺新村</p>