<p class="ql-block">我们现在最需要的是身体健康,和朋友们在一起时要开怀大笑,喜喜哈哈,空时还要坚持每天出去走走看看,拿着手机还能随手拍,风景花草寻找适合自己喜欢的,立即就留在手机内了,回来还可以欣赏欣赏,那个需要的留着,那个不需要的就删了,时间长了,需要的就变成了自己的爱好,这样一来心情就开郎了。因为我们的年龄都上去了,一定要有个好的心态,让自己开开心心的过好每一天。</p> <p class="ql-block">出去走走还能拜师学艺,这位80岁的老人就成了我的老师。</p> <p class="ql-block">一上手就不一样,我也要好好的学习,这个方式锻炼身体真的很好。</p>