<p class="ql-block">正如《黄帝内经》里所说：“秋冬养阴。” 所谓秋冬养阴，是指在秋冬养收气、养藏气，以适应自然界阴气渐生面旺的规律，从而为来年阳气生 发打基础。</p> <p class="ql-block">俗话说“五脏六腑”，除了心、肝、脾、肺、腎“五脏”，还有小肠、胆、胃、大肠、膀胱“五腑”，剩下的一个腑即是三焦——人体的胸腔和腹腔。</p><p class="ql-block">三焦分别为上焦、中焦、下焦，中医认为，三焦和其他脏腑一样是具有综合功能的器官，由于其与五脏无表里配合关系，而是分布于胸腹腔的一个“大腑”，故有“孤腑”之称。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领</span></p><p class="ql-block">经现代医学研究，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系，是一个统管全身的大系统，通过气血、经络、体液密切相连，形成一个大循环。</p><p class="ql-block">三焦不通，是各种慢性病根源。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 三焦不通 百病缠身</span></p><p class="ql-block">三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。<span style="color:rgb(22, 126, 251);">三焦不通，是各种慢性病根源。</span></p><p class="ql-block">中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人<span style="color:rgb(22, 126, 251);">常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、上焦不通</span></p><p class="ql-block">会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、中焦不通</span></p><p class="ql-block">就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性<span style="color:rgb(22, 126, 251);">产后风</span>、老寒腰及老胃肠、便 秘等症状。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、下焦不通</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">肝腎功能受阻，就会造成男性腎虚、前列腺疾病，女性</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">气虚血亏</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">引起更年期综合症以及妇科炎症。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 打通三焦，调理百病！</span></p><p class="ql-block">五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。</p><p class="ql-block">三焦是元气运行的通道，三焦能够通行元气，元气为脏腑气化活动的动力。因此，三焦通行元气的功能，关系到整个人体的气化作用。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">打通三焦经的简单方法，就是拍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 打通三焦的简单方法</span></p><p class="ql-block">每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。分别用左右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。</p> <p class="ql-block">拍打时可以稍微用力达到震动经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上，拍完之后再用食指按揉。阳池穴按摩三分钟。一定要坚持三个月以上才能完全打通。</p> <p class="ql-block">【免责声明：本文相关文字、图片是对本项目所做的示意表现，仅供参考；文中部分图文材料来源于网络，如有涉及侵权请联系删除】</p>