<p class="ql-block">流水账20241129</p><p class="ql-block">#点滴美好#20241129 周五 晴天</p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">累却顺利的一天。</p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">听到激昂的歌声悦耳的吉他声还有热情的呼叫声，以为远处有人在卖唱，走近才知，少年一个人在做直播，他就是那种适合做直播的人。</p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">打开视频号，平台同时给我推荐粤语三大名嘴和冯唐的直播，很感慨。普通人想出人头地？别想太多，做好自己，练好基本功吧。</p><p class="ql-block">4</p><p class="ql-block">又爬山又步行，今天运动量达标。</p><p class="ql-block">5</p><p class="ql-block">这几天抢到的红包，够我在乐摩吧按摩椅上躺二十分钟，谢谢夜书房资治通鉴……当然我也有发红包啦。</p><p class="ql-block">6</p><p class="ql-block">我的奖品到了，快递员放错了地方，联系过之后，他说晚上赶去放丰巢柜，我说不必那样，明天再投放。这位是新人，放错丰巢柜了，距离有点远。</p><p class="ql-block">7</p><p class="ql-block">好多事都可以记，但又不想记太多。</p><p class="ql-block">8</p><p class="ql-block">我已远离各种热点话题了，图个安静。成年人都要为自己的行为负责。</p><p class="ql-block">9</p><p class="ql-block">站在26楼看看外面的风景，没有畏高也没有畏惧。</p><p class="ql-block">还是那么一句话，世界那么大，去不了的远方，手机先看看。</p><p class="ql-block">这一天，依然出门在外，依然能抢到夜书房群的抽奖红包，依然很累，我会把睡觉的时间延长。</p><p class="ql-block">酒店网络一般。</p><p class="ql-block">————</p><p class="ql-block">《泰晤士报》跟队记者乔伊斯透露：布拉德利肌肉拉伤，不但将缺席周末与曼城的比赛，利物浦还担心他在12月份的一大部分比赛都将伤停，12月是赛程最密集时段，利物浦将有9场比赛，因此布拉德利伤停的时机很不理想。摘自《利物浦不止是冠军》公众号</p><p class="ql-block">————-</p><p class="ql-block">据海峡都市报11月29日报道，今年以来，海拔5564米的甘孜州尼色峨雪山走红网络，吸引不少登山爱好者前往挑战。11月26日，在连日下雪过后，一支10余人的登山队伍仍选择前往攀登，在海拔5100米处遭遇雪崩，有救援信息称10余名登山者被困，有两名向导被埋，目前伤亡不明。</p><p class="ql-block">—————-</p><p class="ql-block">#金句#20241129</p><p class="ql-block">自我伤害与自恋就像一枚硬币的两面，构成了我们向阴与向阳的两重欲望，只有打破这两者之间的恶性循环，才能培养出更健康的自恋，让自己活得稍微轻松一些。如果人在生活中长期处于被否定、无视、嘲笑和边缘化的境地，即使受伤的程度并不严重，也会让自信的根基慢性而持续地受损。因为保持不了自信，所以会更加依赖于“理想的自己”这个幻象，为自身达不到理想状态而痛苦自厌。“高自尊低自信”的根基也是自恋，是一种自我伤害式的自我确认。斋藤环《自伤自恋的精神分析》</p><p class="ql-block">摘自贝书单公众号</p>