<p class="ql-block"> 鉴于大家觉得这本书概念多，稍难理解，我们上次决定复习一下前面阅读内容，没想到两次复习的内容还没有一次阅读的内容更多😅😅</p> <p class="ql-block"> 从上次精读以后我猛然想起老公说过“不敢轻易讲话，怕讲错了惹你生气”。</p><p class="ql-block">也许这个世界不止一个这样的老公，不善言辞的男人们的沉默原来背后有着孩子般的恐惧。</p> <p class="ql-block"> “看见需要”的觉醒，使得我老公说想一个人开车出去远一点地方散心的时候，我欣然应允，并且正向表达“你一个人出远门，那就咱时刻保持联系”，并且得知老公想连夜回来时，我发给他500元钱，让他住酒店休息，免得开夜车不安全，还让婆婆为他担忧夜里不能睡好觉。老公就轻松再玩了一天才回来。</p><p class="ql-block"> 我相信我看见他“散心”的需要，体贴地保障了他无所顾忌的安心的独处空间，一定是让他获得了充分的满足，这次回来后，他明显表现出了愉悦的状态和对我更加的温和。</p> <p class="ql-block"> “ 本属于多年不同风格的家庭出来的两个人，在面对事情的时候，往往会有很大的不同，所以，用心看见对方，然后充分尊重对方，才能有更好的和谐的亲密关系。”</p><p class="ql-block"> 这是我们高情商的杨老师的分享。</p> <p class="ql-block"> 我对自己的突破很感谢爱人的允许，使得我一人一日几百公里的自驾得以成行。几日自驾回来，我感觉自己满满的自信和兴奋。我多了对生命力量的更深刻的体验，按耐不住的激动和满足。</p><p class="ql-block"> 生活如此美好，只要我们愿意，体验永远在路上。</p> <p class="ql-block"> 过去我很难照顾自己的需要而拒绝妈妈的爱心饺子，现在我可以做到正向表达自己的需要——不吃饺子，吃两根香蕉😀😀 </p><p class="ql-block"> 原来，拒绝他人是对自己的不拒绝，否则就是在拒绝看见自己的诉求，拒绝照顾自己，拒绝爱自己呀。</p> <p class="ql-block"> 我的疑问是我身边有些人没有像咱这样学习成长，人家似乎过的也很不错呢，为什么呀？ </p><p class="ql-block"> 是啊，老天给我们每个人的出厂设置不尽相同，然后人本身又属于环境的产物，家庭教育、重要他人的不同，造就了我们天差万别。不论怎样，学习成长永远都会让生命更精彩是毫无疑问的。因为没有一个人的生长环境是完美无瑕，是丰富无限的。</p> <p class="ql-block"> 我们这期读书第五次就这样在大家的分享中不知不觉间结束了。好像还意犹未尽，成长的快乐真是说也说不完，越说越开心。</p><p class="ql-block"> 是的，读书就是个把手，来到这里大家相互的交流碰撞才是成长的真谛。</p> <p class="ql-block">本期诵读：</p><p class="ql-block">1、关系的品质取决于情感的联结，亲密正向的情感联结是亲密关系的最高境界。</p><p class="ql-block">2、觉察亲密关系的互动模式和互动位置，看见其中循环因果中自己的贡献，改变自己，提升亲密关系的品质。</p><p class="ql-block">3.看见对方沟通行为背后的恐惧，看见自己表达委屈愤怒情绪的方式的危害性，慈悲之心油然而生。</p>