<p class="ql-block">2024.12. 5溜妈复盘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【个人三个目标承诺书】</p><p class="ql-block">1、健康：①食用菌打卡第158天，吃了1次，喝了1杯水。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2、做事：①上课批作业陪娃。②陪妹妹做作业。③洗碗，拖地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.成长感悟：</p><p class="ql-block">头脑放松，精神集中，</p><p class="ql-block">全情投入，活在当下。</p><p class="ql-block">做，才有心得；付出，才有力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👉点赞儿子：亲爱的儿子，今天锻炼回来，胃口不错，吃了我学校带回来的饭菜。爸爸回来后，还和爸爸一起聊聊天，豆豆猫，挺开心👍🏻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👉感恩老公：回到家，发现你晒了我早上忘记晒出去的衣服。太好了，减轻了我的负担😄晚上，你回来烧了好多菜，请表兄弟到家里吃夜宵，聊聊天，叙叙旧。👍🏻👍🏻👍🏻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👉悦纳自己：</p><p class="ql-block">①不知道该怎么悦纳自己，整天在教室里，不是上课就是批作业，然后跟娃斗智斗勇。中午跟一个男孩子沟通课半小时，把他讲得挺感动，但能否改变还是要他他自己啦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②把妹妹作业等等都安顿好，再坐下来放空下自己。看老公和儿子聊得挺起劲，我也加入。哈哈，夜聊，还在火热进行中，这氛围，挺聊愈哈❤️</p>