<p class="ql-block" style="text-align:center;">节气流转，又逢大雪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天地静穆，岁月清寒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪至，仲冬始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大者，盛也</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">至此而雪盛矣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友们，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在期待着银装素裹的冬天，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">漫天的雪花，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也期待着与小朋友们见面，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">搓搓小手一起过冬啦！</p> <p class="ql-block"> 大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。节气大雪的到来，意味着气温显著下降，降水量增多。大雪节气最常见的就是降温、下雨或下雪。古人曾云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。这个时段，雪往往下得大且范围广，故名曰大雪。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”</p> 大雪三侯 <p class="ql-block" style="text-align:center;">中国古人将大雪分为三候：</p><p class="ql-block"> 一候鹖鴠不鸣。此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了。</p><p class="ql-block"> 二候虎始交。此时是阴气最盛，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为。</p><p class="ql-block"> 三候荔挺出。“荔”为马兰草，即马兰花，据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。</p> 大雪习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">腌肉</b></p><p class="ql-block"> 俗话说“未曾过年，先肥屋檐”。说的就是到了大雪节气期间，人们就开始腌肉了，很多房屋的门口、窗台上都会挂上腌肉、香肠、咸鱼等，形成一道非常亮丽的风景线。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">吃饴糖</b></p><p class="ql-block"> 在我国北方地区，在大雪的时候，民间还有吃饴糖的习俗。饴糖，民间也叫糖稀，饴糖是一种味甘性温的食物，对人们的脾胃、肺部有很多好处，平常人们如果脾胃不舒服，导致食欲不振，或者是经常身体虚寒导致腹痛腹泻，也可以吃饴糖来缓解。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">进补</b></p><p class="ql-block"> 大雪过后是“进补”的好时节，民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法，冬季适当进补能提高人体的免疫力，冬季进补最合适的时间就是在大雪过后，这个时候人体出汗变少，进补的营养物质能最大程度的储存在体内，最大化的吸收；冬季进补一般选择羊肉，羊肉可以炖汤、可以红烧、也可以白切，羊肉驱寒滋补，益气补虚，能促进血液循环、增强御寒能力。</p> 雪的诗句 大雪活动 <p class="ql-block"> 老师为孩子们介绍大雪❄️节气的由来、关于大雪❄️的民俗文化和有关大雪的诗歌等，通过老师的讲解和互动，让孩子们不仅了解“大雪”的意义、传统习俗以及有关大雪诗句的赏析，也更加形象地感受了我们中国的传统文化。</p> 冬日保健 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">防跌倒</b></p><p class="ql-block"> 下雪天，气温低，路面滑，注意不要滑倒哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">注意御寒保暖</b></p><p class="ql-block"> 大雪时节，我们应注意保暖，头部和脚部尤为重要。俗话说，“寒从脚起”，因此，大雪节气要注意足部的保暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">勤开窗通风</b></p><p class="ql-block"> 虽然冬天天气很冷，但也不应该紧闭门窗，勤通风可以有效清除室内污浊的空气。通风时间应避开早晚，中午和下午天气暖和时是通风的最佳时间。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春生、夏长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋收、冬藏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">从喧闹到清净</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在岁月里轮回</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今日大雪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿每个孩子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬日开心，时刻欢喜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">温暖前行</p>