自闭症——小米加它是一绝,沾床就睡、健脾和胃、调节神经

海南省岭南医学研究院小米研究中心

<p class="ql-block">大家好,我是何友为,一名经验丰富的老中医。</p><p class="ql-block">行医四十余年,关于自闭症,我常根据孩子情况采用平衡阴阳、调养身心的方法,大部分孩子都有不错的效果。</p><p class="ql-block">这其中离不开孩子日常饮食调整。自闭症不像其他的疾病,孩子先天脾胃功能虚,无法正常获得必要的营养,生命为了自保,只能被迫关闭一些身体功能,用以保证生命的维持。所以在饮食方面就要特别注意,日常可以吃健脾和胃、养心安神的食物,对自闭症孩子的症状会有改善。</p><p class="ql-block">在中医看来,小米归属于脾、胃、肾经,其具备补中益气之效,可助力机体正气提升;能有效改善便秘,使肠道传导恢复正常;对睡眠有着良好的调节作用,让孩子得以安睡;还可养心安神,舒缓情绪;更能健脾和胃,促进消化吸收。对于自闭症孩子而言,小米可滋养脾胃,脾胃健运则气血生化有源,有助于滋养心神,使孩子情绪更为稳定。</p><p class="ql-block">今天借这个机会,我给大家分享1个小米食疗方,不仅美味可口,还能充分发挥小米的营养功效,辅助治疗自闭症。</p><p class="ql-block">1、食疗方</p><p class="ql-block">小米南瓜粥:准备小米 50 克、南瓜 100 克。先将南瓜洗净去皮,切成小块,与小米一同放入锅中,加入适量清水。大火煮开后转小火慢慢熬煮约 30 分钟,直至小米开花、南瓜软烂成粥状。</p><p class="ql-block">南瓜性温味甘,归脾、胃经,可补中益气、清热解毒、润肺止咳,与小米搭配,能进一步增强健脾和胃的功效,其香甜的味道也更容易被孩子接受,长期食用,对自闭症孩子的身体调养有好处。</p><p class="ql-block">2、医案</p><p class="ql-block">患儿小余,男,5 岁。不与他人眼神交流,对家人呼唤无反应,不愿意和同龄的小朋友互动。语言发育迟缓,仅能发简单单音节词,极少主动表达需求或情感言,常重复他人的话。行为刻板,爱反复排列玩具,被打断就哭闹不止。</p><p class="ql-block">其父母带他参加过康复训练课程,效果不佳,进步缓慢,改善不明显,行为刻板固化现象仍然存在。</p><p class="ql-block">小余面色萎黄,身体消瘦,头发枯黄。饮食挑食严重,进食量少。睡眠差,入睡难,夜间易醒且多梦。大便干结,三四天一次。舌苔白厚,舌边有齿痕</p><p class="ql-block">辨证为脾胃虚弱,气血不足,心神失养。</p><p class="ql-block">治则:健脾和胃,补气养血,养心安神。</p><p class="ql-block">开方:党参、白术、龟甲胶、茯苓、炙甘草、当归、白芍、酸枣仁、远志 、木香、龙眼肉</p><p class="ql-block">建议家长用小米南瓜粥食疗,长期食用可滋养脾胃,助气血生化,养心神,稳情绪。</p><p class="ql-block">3、治疗效果</p><p class="ql-block">服用14剂后复诊,孩子面色较之前稍有改善,略显红润,睡眠变好夜间醒来次数减少,多梦情况也有所缓解,大便变为两天一次,质地不再干结,较为顺畅。其他症状无明显改善。</p><p class="ql-block">调方后,继续服用两月后,孩子情绪稳定了不少,哭闹次数明显减少,与家人的互动有所增多,比如能按照简单指令递东西或帮忙拿物。</p><p class="ql-block">​</p>