<p class="ql-block">葛根拥有悠久的历史</p><p class="ql-block">和深厚的文化底蕴</p><p class="ql-block">自古以来</p><p class="ql-block">葛根就被誉为“山人参”</p><p class="ql-block">葛根是大自然的宝藏</p><p class="ql-block">拥有独特而丰富的营养价值</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在繁花似锦的大自然中</p><p class="ql-block">葛根花如一颗璀璨的明珠</p><p class="ql-block">其独特的美丽与价值</p><p class="ql-block">吸引了无数人的目光</p><p class="ql-block">这朵具有异国情调的花朵</p><p class="ql-block">不仅有让人惊艳的外表</p><p class="ql-block">还蕴藏着无尽的健康益处</p> <p class="ql-block">葛根来自大山深处</p><p class="ql-block">将葛根用清洁球去皮洗净</p><p class="ql-block">再把葛根放入机器碾碎</p><p class="ql-block">最后将碾碎过的葛根倒入过滤网</p><p class="ql-block">用纱布包起多余的纤维</p><p class="ql-block">用清水冲洗反复进行二次加工洗粉</p><p class="ql-block">洗好后撇除水面上的泡沫</p><p class="ql-block">让葛根粉沉淀4--6小时</p><p class="ql-block">进行二次过滤</p><p class="ql-block">再次沉淀4小时以上</p><p class="ql-block">将沉淀好的葛粉捞出晾晒</p><p class="ql-block">晒干后即可食用</p><p class="ql-block">取一小勺葛粉用凉开水调成糊状</p><p class="ql-block">用沸腾的水冲泡</p><p class="ql-block">一边冲泡一边搅拌</p><p class="ql-block">直到变色变稠即可</p> <p class="ql-block">葛根粉是一种低热量、高纤维、高营养的美食</p><p class="ql-block">它含有丰富的黄酮类物质</p><p class="ql-block">和多种微量元素</p><p class="ql-block">具有醒酒护肝、降血压、降血脂、降血糖等功效</p><p class="ql-block">是现代人养生保健的首选食品</p>