<p class="ql-block"> 10月15日星期二，非常普通的一天，14.00下班，简单收拾，骑上前几天刚刚淘来的一个旧自行车，然后去宝山乐园去游泳，为了增加点锻炼强度，毅然半骑半推从西宝山穿越去宝山乐园，在下最后一个陡坡时，由于自己观察不够，坡度太大，自行车刹车不好，由于速度太快（估计在20㎞／h）等等问题吧，在路的尽头拐弯处重重摔了一个大跟头！</p><p class="ql-block"> 自己从草地里爬起来，拍打一下身上的土草，平静了一下自己的心情，查看了一下自己的眼镜 太阳帽手机等物品都在，但是自行车前胎没气了，决定不去游泳了直接回家吧，走着走着感觉到眼上有点模糊，用手一摸，右脸部有血，正好路过苏李村一个医务室，在医务室里用碘酒简单清理了一下伤口，拿了点止痛化淤的药和碘酒回家了！</p><p class="ql-block"> 回家路上左肩膀，腰部，臀部开始隐隐作痛， 胸部也痛，半夜感觉到腰部疼的厉害，怀疑腰部骨折，或者2022年的手术再次创伤，于是决定第二天去周村148医院就诊。</p><p class="ql-block"> 10月16日吃过早饭，前往周村148医院，挂了骨科和眼科，拍X光片后没有发现腰部骨折，只是肌肉挫伤，眼科也无大碍，心里一块石头落了地。骨科开了两周病假，眼科开了三周病假，拿了些止痛化瘀的药回到了家用休养！</p><p class="ql-block"> 10月16日脸部开始红肿，右眼睛也模糊不清，但是逐日好转，至10月20日结痂基本掉没有了，欣然开始跑步10㎞左右，游泳150-200米，期间10月25号晋升四高！<span style="font-size:18px;">10月28号游览了明水古城！</span></p><p class="ql-block"> 在家休养期间腰部还是隐隐作痛，咳嗽时胸部肋骨痛的厉害！事情已经过去半月了，难道还不好吗？于是决定再次到148就诊！</p><p class="ql-block"> 10月29日，又一次来到148医院骨科，经过CT检查，骶骨和肋骨两处骨折，哈哈终于是骨折了，由于骨折两处都无法固定只能静养，又拿了些止痛化瘀的药回家了！</p><p class="ql-block"> 在家静养了一段时间，（跑步游泳继续），询问政治处领导四高还有没有自己要亲临的事情，在明确答复没有的情况下，决定到杭州静养！11月15号踏上了返杭州的G286列车！</p><p class="ql-block"> 来到杭州后，沿冠山赛道跑步，18号改跑白马湖赛道，19号早上碰巧认识了一个在白马湖游泳的游友，20号跟随游友确认了游泳位置。</p><p class="ql-block"> 26号按计划到杭三院住院对自己的P做了治疗，化验了血，尿，大便，做了五脏的B超，心电图，磁共振等检查，28号结果出来了一切正常，打了生物制剂！随即出院！</p><p class="ql-block"> 在网上买了跟屁虫，游泳裤眼镜等，12月2号杭州天气10-18℃，水温15.5℃，下水凉水澡，12月3号天气8-16℃，水温15.3℃，游泳4分钟，12月4号气温8-14℃，水温14.8℃，游泳8分钟150米！虽说有时腰还是有一点点隐隐作痛，但以无大碍，其他完全康复！就此正常生活开始了！</p><p class="ql-block"> 今天是2024年12月4号晚上17.00，夜幕已经降临，吃罢晚饭闲来无事在家里写下美片，纪念这次小小的插曲！欣慰的是四高晋升了，真可谓有喜有忧！！！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">10月15号摔跤半小时后</p> <p class="ql-block">晋升四高</p> <p class="ql-block">骶骨肋骨骨折</p> <p class="ql-block">参加12届冬泳年会</p> <p class="ql-block">游览明水古城</p> <p class="ql-block">白马湖游泳基地</p>