宫廷秘方 便秘调理

高子鑫

国外做了一项研究，大便存在肠道十二个小时，就会产生22种对人体有害的物质。数据显示，便秘患者患直肠细胞恶变和结肠细胞恶变的概率，是平常人的四到五倍。还有更可怕，长期便秘的人，患上心脑血管疾病的概率，超出普通人68%，而且，突发心梗、脑梗、脑出血的概率，是平常人的3倍以上。

百步通：黄芪、银杏果、芦荟。这个方子很简单，用法还比较随意，如果专门去熬煮它，各取10克就可以了。如果没有条件量得那么精准，一般来说，大的半成片的黄芪片3-5片，炒制后的银杏果3-5枚、芦荟一块即可（适量）。如果要想全天当中起到一个速降的作用，建议不是煮水喝而是泡水喝。