<p class="ql-block">上海马拉松结束12个小时后，我在费城乡间参加半马，致敬上马。美东时间12月1日早上六点半起床，简单吃了一点东西出门，十多分钟到了现场。天气寒冷，零下。活动观摩很小，只有几百人，与费马几万人的规模相比，是显得寒酸，但有的跑就可以了。八点出发，跑了5英里，花了近一个小时，因为怕脚键炎加剧，所以是小心翼翼跑着。开始误以为是16英里，想想三小时可能完不成任务，不由得加快了脚步。开始有点纳闷，平时这个速度还是可以的，今天怎么就有如此的退步呢？边跑边想，终于想清楚了，全马是26.9英里，半马应该是13英里。这样就符合自己的实力，终于在2小时13分完成任务。这个半马为“剩菜运动会”，主办方把一年活动未参加的号码、衣服和奖牌都废物利用，所以参加者可以选择两套衣服和取两块奖牌。成绩与以前基本持平，最为宽慰，廉颇未老矣，尚能轻松跑。</p><p class="ql-block">我是第一次参加这个规模最小的马拉松赛，也是第一次有家人来助威喝彩！</p> <p class="ql-block">踌躇满志</p> <p class="ql-block">出发拱门</p> <p class="ql-block">赛前热身</p> <p class="ql-block">小河结冰</p> <p class="ql-block">跨越公路</p> <p class="ql-block">最后一搏</p> <p class="ql-block">胸有成竹</p> <p class="ql-block">胜利在望</p> <p class="ql-block">凯旋归来</p> <p class="ql-block">心满意足</p> <p class="ql-block">收容车子</p> <p class="ql-block">分享快乐</p>