<p class="ql-block"> （作者：黄干）</p> <p class="ql-block"> 著名台湾作家琼瑶轻生消息，让热爱她文学作品的读者和粉丝扼腕叹息不止。我们除了感怀和惋惜，也不知道更多具体详情。事情来得突然而似乎没有预兆，这与许多老人因“”病故”而走似乎不同。我注意到三个关键词：“痛苦”，“时间到了”，“无他杀嫌疑”。</p> <p class="ql-block"> 此事提醒我们，老年人的关怀问题应该引起全社会的重视。依WHO(世界卫生组织)标准，75岁以上属于老年，86岁琼瑶是够格的。按一般常识“求生”是人的本能，而不是“寻死”。琼瑶在遗书（包括诗作）中提及“痛苦”和“时间到了”，我们可以从中窥测一斑。</p> <p class="ql-block"> 我想起“隐匿性抑郁”这个问题。这个病症以“情绪低落”、“认知和行为障碍”和“躯体障碍症状”为主要特征，更要命的是，患者常常因为沉默寡言，对心身不适、甚至痛苦状态不予表达，而常常不被人们（包括家人）注意，严重者最后选择轻生或自伤自残。</p> <p class="ql-block"> 我所在小区这几年已发生好几起“事故”，“120”和“110”闪着红灯都同时来过，原因就是有老年人从楼上“跳了下来”，除了家人一头雾水外，也让邻居们惊讶和不解，也不知道究竟发生了什么事情。这种事，我家里有一位老年女性亲戚也发生过。那年我接到表兄弟打来电话，说人“走了”，我们都特别惊讶，特别不可以接受，好好的人为啥突然做出这样绝绝选择？作为有医学背景的我，冷静下来想想，凡事必有因，一定有可以察觉而没有察觉的原因，这是遗憾！</p> <p class="ql-block"> 最近在中西医心身学术论坛讨论中，有医生就“隐匿性抑郁”问题做个专题发言，提醒业界和社会要关注和关怀老年人，不要因忽略蛛丝马迹而带来严重后果。这里，我绝非是“对号入座”，也不是“无中生有”，更不是为“博取流量”等等什么的，只是宣传科普知识，提醒朋友们多多对老年人（包括其它年龄阶段）给予足够关怀和细心呵护，生活中不可粗枝大叶。</p> <p class="ql-block"> 另外，人一定要给自己的情绪寻找到一个优雅出口，不要让负面情绪和负面思维模式长期占据自己大脑，要让学习和生活充满阳光和诗意！我们这些年来，向社会大众（包括高校、心理咨询所等）致力于推广诗歌疗法，积累经验和案例，以绵薄之力，助推《健康中国2030（规划）》，助力社会人群心理健康建设，原因就在于此。（黄干）</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/58e80hss" target="_blank">诗疗随笔（二十七）--解答疑惑</a></p>