老师，请把你的早读这样安排

龚清鼎

从脑科学研的角度看，早读分成这样的五段最有意义，以40分钟的早读为例，分别是：

一是记忆昨天记住的知识，时间5分钟，根据艾宾浩斯的遗忘典线，要记住一个知识必须要重复8次，最少要重复4次，这样才能欺骗海马体，让海马体觉得这个知识是非常重要的。

二是中速清晰地朗读今天要背诵的内容，形成较通顺的语感，声音不能太大，时间不能太长，最多10分钟，因为任何大声朗读超过10分钟人体都会缺氧，大脑和身体都会非常的疲劳。

三是小声慢速地朗读，边读边思考边分段记忆，大约10分钟，在记忆的时候最好要联想的方法，故事联想，情景联想等。

四是合上书本，记忆今天的内容，如果没有记住，重复第三条。

五是同桌相互提问，大约5分钟，让同学之间有一点压力，因为，适当的压力，记忆得会更好，另外。这也算一次重复。