颂钵与脑电波

颂美康疗瑜伽

通常当我们因为头部出现一些健康问题到医院就诊的时候，医生会建议我们做一个脑电图的检查，而这个脑电图检查设备的原理就是大脑可产生四类脑电波：α波，β波，θ波，δ波。这四类脑电波对应大脑呈现的四种不同状态

1、α波，Alpha（8 – 13Hz）：当我们专注当下时，会处于此频率，我们会感到专注、平静、警觉，会觉得达到一种“心流”的状态。颂钵能够让我们达到此状态。

2、β波，Beta（14-30 Hz）：我们醒着的时间中有95％处于这个状态。这是我们大脑的逻辑部分，过于警觉或者兴奋，过度思考甚至焦虑。

3、θ波，Theta（4 – 7 Hz）：是处于梦境中的睡眠状态。我们会感到放松，开放，富有创造力。我们的潜意识在此刻占主导。有趣的是，地球的振动频率是7.83 hz。所以Theta期间，我们与我们所在的星球建立了连接。深度的冥想能够进入此状态。 通过颂钵，也能够让我们达到此状态。

4、δ波，Delta（0.5 – 3.5Hz）：深层睡眠状态中能够达到，身体和情绪在此波段进行自我修复。深度的冥想能够进入此状态。

当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；

当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；

进入深睡时，变成δ波；

当您的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑电波。

当人们的大脑频率处于δ波时，为深度睡眠、无意识状态。

人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关系。δ波睡眠是一种很深沉的睡眠状态，如果在辗转难眠时自己召唤出近似δ波状态，人就能很快地摆脱失眠而进入深沉睡眠。

当人们的大脑频率处于θ波时，人的意识中断，身体深沉放松，对于外界的信息呈现高度的受暗示状态，即被催眠状态。θ波对于触发深沉记忆、强化长期记忆等帮助极大，所以θ波被称为"通往记忆与学习的闸门"。

当人们的大脑频率处于α波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的“桥梁”。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、敏锐。

α波被认为是人们学习与思考的最佳脑波状态。

人们清醒时，大部分时间大脑频率处于β波状态。随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态， 因而削减了体内免疫能力，此时人的能量消耗加剧，容易疲倦，若不充分休息，容易堆积压力（这是现代人的通病）。

颂钵直接影响脑波

1、脑波，是大脑自己的振动频率，我们每一时刻不论在做什么，甚至睡觉时，大脑都一直会产生脑波。如果在睡眠时大脑不出现δ波和θ波，这就是失眠症（INSOMNIA）。

人自身的频率受到身体素质、心理、环境的各种影响，会因为外在的客观因素而改变，它不够稳定。而颂钵所发出的震频是非常稳定和强大的，所以疗愈师们能用颂钵稳定的频率来影响不稳定的小的频率，用颂钵来做睡眠和身体的调理。

2、颂钵作为声音疗愈的工具，作用在人体，可以通过共振，绕过人的意识，直接作用在身体层面，不使大脑在很短时间内产生大量α波，使身体进入到完全放松，而意识完全清醒的状态，在这种状态下，潜能被开发，机体机能在恢复，而自我疗愈的机制被开启。

进行颂钵疗愈前的脑波显示，在颂钵疗愈开始后不久，其他脑波逐渐平

静，代之以α波为主的脑波

3、除了用于治疗失眠，颂钵在身体层面还能改善身体生理疼痛：常见的神经系统问题、经络气脉不通畅、脉轮阻塞、因为压力过大引起的头痛、女性经济疼痛等。而在心理情绪层面可以促进神经系统平衡，缓解压力及精神紧张，帮助情绪平衡稳定，促进安眠，提升正能量。