<p class="ql-block"> 12月4日，滨海实验小学的5名退休教师 邓双英、李淑英、孙效娥、王珍玉、方海珍结伴而行，去滨海的海河边感受初冬季的海风及大地的辽阔与无际，滨海拥有海岸线140公里，沿海地势平坦，没有太多遮挡，向海面望去，能看到水天相接，给人一种视野开阔、一望无际的感觉 。白浪河入海口处，上万只鸬鹚、反嘴鹬、西伯利亚银鸥等候鸟在此越冬，为寂静的冬季增添了生机 。</p> <p class="ql-block"> 白浪河入海口，初冬时节，河水清澈，与渤海莱州湾的海水交汇。河边湿地碱蓬草呈现出紫红色，像为大地铺上“红地毯” 。众多候鸟如鸬鹚、反嘴鹬、西伯利亚银鸥等在此越冬，或在天空翱翔，或在浅滩觅食 。白浪河沿岸，树木虽褪去部分绿叶，但仍有松柏等绿植点缀，增添生机。</p><p class="ql-block"> 全国首个全面展示龙文化和渔盐文化的民俗馆，也是潍坊北部颇具规模的古典建筑群，被称为“真龙庙” 。每年“二月二龙抬头”庙会、盐神节等古老文化活动都在此举办 。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 冬季的欢乐海沙滩风景区，显得格外宁静美丽，站在观景台上北望，碧绿的大海与金黄的沙滩，形成了两种不同的形态，许多海鸥飞过给寂静的沿岸，带来一些生机。听工作人员说，临近严冬，游客稀少，不过周六、周日游客会多起来。此时望跳渤海，让人深感天地深邃辽阔，海风吹拂，振振寒意浸染身心，疲惫一扫而光，清新满面而来。</p> <p class="ql-block"> 爽朗的笑声是由心底发出的，它携带着纯真与美好、它包含着友谊与烂漫，我们一行五人在小湖旁发出的欢乐笑声，在冬季的天空中飘动，在湖水中荡漾，在广阔的大地上流淌．．</p><p class="ql-block"> 在我们笑的过程中，身体会分泌多巴胺。这是一种能带来愉悦感的神经递质，能帮助我们减轻紧张和焦虑情绪，让我们从压力中暂时解脱出来。比如，当你在工作或学习后看了一部喜剧电影而发笑时，就会感觉身心轻松许多。</p><p class="ql-block"> 增强免疫力，压力是免疫力的“大敌”，而笑能缓解压力，从而间接地帮助免疫系统更好地发挥功能。同时，积极的情绪也会促使身体产生更多的免疫细胞，提高身体的抗病能力。</p><p class="ql-block"> 这次我们五位老同事，相聚时间虽是短暂的，但情意汇聚释放是真诚的，愿我们的笑声永远天真可爱…．</p><p class="ql-block"><br></p>