<p class="ql-block"> 小雪匆匆去，大雪缓缓来。冬天没有春天的生机盎然，没有秋天的硕果累累，却有白雪皑皑的清冷，有傲雪枝头的清香。大雪，天气清寒，但却充满诗情画意。为了让同学们更加了解中国传统二十四节气之大雪，惠民路小学六年级特召开主题班会。</p> 节气由来 <p class="ql-block"> 大雪，是二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气。太阳到达黄经225度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪的到来，意味着天气会越来越冷，降水量会越来越多。大雪最常见的就是降温，下雨或者下雪。大雪的雪往往不如小学节气来得大，全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气。</p> 节气特点 <p class="ql-block"> 大雪节气，最常见的是降温、下雨或者下雪。据统计我国强冷空气最多的是农历11月，强冷空气过后，北方大部分地区12月的平均温度在约在-20°到-5°之间，南方也会出现降雨或霜冻，强冷空气往往能够带来阴雨或雪天。</p> 节气习俗 <p class="ql-block"> 老南京有一句俗语叫做，“小雪腌菜，大雪腌肉。”大雪节气一到家家户户都开始腌腊肉。俗话说“三九补一冬，来年无病痛。”大雪也是一个进补的好时节，冬日进补可以提高人的免疫力，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。</p> 节气养生 <p class="ql-block"> 饮食养生要多喝水、食温补、多吃苦、常喝粥。除了饮食上需要养生我们还要在起居上下功夫，预防寒冷侵袭是必要的关节炎患者在寒冬更应该保暖。应当早睡晚起（晚上十点休息早上六点起床）。天冷也要坚持通风，让空气对流。室内要保湿，勤拖地，养一些花花草草也可以增加湿气。</p> 节气诗词 <p class="ql-block"> 大雪不仅代表自然气候的变换，也使无数文人骚客想要挥毫泼墨。他们笔下的雪，有些轻盈飘逸，有些厚重沉稳，字里行间充满诗意。</p> <p class="ql-block"> 通过本次主题班会的学习让我们对二十四节气之大雪有了更加深刻的了解。而大雪节气的诗词也是古人为我们留下的宝贵遗产。通过欣赏诗词我们不仅能感受到诗人所表达的情感也能更好地传 承和创新中华文化。对于中华文化还有许多我们学习和发扬的地方，希望通过本次的学习可以提升学生的民族自信。</p>