行为向下 认知向上

博融智库

本文作者 周芳芳

随着科技的发展，人工智能已经越来越多在认知技能上超越人类，人类在认知方面的优势不断受到冲击和挑战，越来越多的年轻人走向了迷茫的“45°人生”，一种处于90°内卷与0°躺平中间“往上卷不动、往下躺不平”尴尬状态。45°人生，表面看展现的是无奈、焦虑、心累，本质上却是认知差异。事情是压不垮人的，能压垮人的只有认知带来情绪差异，同一件事，弱者看到的是损失的风险，凡事只往坏的方面去想，喜欢穷思竭虑，喜欢反复回味，牛角尖儿越钻越深；强者看到的是机遇和成长，他们拥有一个积极的信念，凡事发生皆有利于我。

我们认知就是一个“本能-觉察-内观-反省-使命-创造-觉醒”一个螺旋上升、开放运行的认知提升过程；一个找到活着意义、看透世界本质、生命真相，主观意识无限趋近客观世界的过程。

人类认知提升与觉醒的七个阶段与三大转折

世界的本质，就是一场障眼法，它的一切都在变动，所以一定要随时随地地打破自己认知的障碍，让自己的主观和客观保持一致，这是极其重要的。一旦主观意志与客观现实不一致，即个人信念与现实发生冲突，大脑里奉为真理的信念遭质疑了，就会让你感到委屈、愤怒甚至怨怼，主观的执念与客观世界的真实落差越大，失望和受挫就越多，这就是大多数失败感产生的根源，所以主观与客观一致很难，难在主观、难在客观、难在主客观一致。

自我是主观的，主观难自控。主观是能控制的，我们往往这样认为，至少从理论上讲是这样的。但实际并非如此，人们会欺骗，会毁约，会轻易改变自己，也会无法约束自己，尤其是面对刷抖音、看小数、打游戏等低心流的事情，“抖音一分钟，人间三小时”，非常容易控制不住心的方向，被牵着走，陷入失控。控制自我，最重要的是找到一个信念、一座愿意为之捐躯的山头（即 使命）。蒙昧时，觉的自己就是天地中心；受教育时，太阳是宇宙中心；再长大时，宇宙茫茫，无边际，没有中心；现在，我心即宇宙。认知自己的过程，会越来越相信“相信的力量”，想要做成一件事，总有那么一瞬间，客观分析，逻辑推理，怎么想这个事儿都好像干不成，但是，认准了，疯魔了，结果就还真成了，“荧荧之光必点通天之亮。”“星星之火必有燎原之势。”，最能给人力量的可能就是把事情一件一件做好。找到坚持下去的真实理由，坚持再坚持，深耕为独特，目中无山，唯有力量和向往。

世界是客观的，客观难认知。客观环境是复杂的，我们很难把握住它，即便好不容易抓住了，在抓取的那一刻，这个事实已经不客观，甚至瞬间又发生了变化，如同幽灵般，琢磨不定、四处飘荡，很难搞定，这是成功的最大困难。然而，明知如此，我们还常常自以为是，漠视或轻视客观，凭感觉、凭经验、拍脑袋做事，这些又成百倍地加大了成功难度，即便成功了，也是偶发或者环境突变引发主客观一致。我们人类最大的能力，同时也是最致命的缺陷，就是对客观未知世界的自我设定与虚拟建构，并以此做为行动的潜意识指南，设计出下意识的应激反应。克服缺陷的办法就是有敬畏感，明明白白告诉自己，我是无知的。抛开不清楚、不明白，看不到、弄不懂的不谈，那些能看到，看清楚，自认为很懂的东西，真相又到底是什么，我们的理解往往是片面的、支离破碎的、过时的。现代科学告诉我们：世界90%以上的东西是人类未知的。所以，要花最大功夫和时间去提高我们的认知水平，去调研、去分析、去思考、去预见我们所处得环境，这是我们过关的必修课。

自我和世界之间永远都不可能一拍即合。悲剧的发生往往不是不去弄清客观情况，而是没有耐心把情况真正搞清楚，最充足的理由是“没有足够的时间”。是的，客观情况是无限的、变化的，幽灵般的捉摸不定，而我们的时间是有限的，智力和认知水平是有限的，永远无法真正实现主客观一致。怎么解决这个矛盾呢？我们的任务和责任不是弄清楚客观环境的全部，而是比对手思考的更全面，多考虑一个因素、多领先一步布局，多超前一步思考，抓准“那个点”，踩对“那个拍”。谁抓的点更准，谁行动的关键点更对，谁的成功率就更高。抓的准就是要更聚焦，出手准就是要掌握事情变化的规律，伺机而动，不盲目行动。

认知、自律、觉醒，可以让自我无限接近世界。现实里，最让人痛心的是装聋作哑、掩耳盗铃，回避客观现实，无视客观现实，浸泡在自己主观的王国酒精里沉醉。只有主客观一致了，一切才会一顺百顺，但是自我和世界永远都不会绝对一致，而是自我会无限接近世界，近似的一致。如何实现近似一致？一是提认知。作家良大师所言：“认知能力决定了做正确的事，这比正确地做事要重要100倍”，《道德经》也提及“知不知，尚矣；不知知，病也。”一遇事，“知道”的人就会先行“脑补”，脑补是事实吗？它只会妨碍你去了解事实，而如果能放下自己的成见，以未知的、全新的眼光去看问题，以长远、发展的眼光去思考，“如果你做的每一件事把眼光放到未来三年，和你同台竞技的人会很多；但是如果你的目光能放到未来七年，那么可以和你竞争的就很少了”，往往就会有新的发现。提高认知的目的是提升洞察事物本质的能力，做任何事情或是处于不同场景都养成一个习惯，思考一下这件事情的本质到底是什么，遇到问题，多问几个为什么。你每多问一个为什么，你就往本质多走了一层。每一件事情的背后，都有根本的逻辑，逻辑对的事情不一定就能成，但是逻辑错的事情几乎成不了。探寻本质，其实就是在寻找那条逻辑对的道路，先找到事物的本质，然后在逻辑对的道路上一路狂奔，才能事半功倍。二是保自律。读书、写作、思考、探究本质等高心流的事情总是比视频、游戏等低心流的事情更难吸引人的心力，因为后者的正反馈是立马显现，让人易沉迷，而前者的负反馈是即时的，是消磨人的，正反馈则需要量的积累才能达到质变，很容易放弃，唯有自律者，在强大的意志力和坚持力下，坚持目标、保持定力，该做什么、不做什么，坚持什么、放弃什么，不断腾空，不断填补，不被诱惑，不断收获。三是顿觉醒。心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。但只有直面灵魂的人，才会觉醒。” 提升认知，向上生长，让我们不断认知这个复杂世界；保持自律，向下扎根，让我们不断充实自我；两者叠加，让自我不断接近世界，慢慢的触达灵魂，进而觉醒，使主观无限接近客观。

提升认知→保持自律→逐渐觉醒，这个过程是规范自己、修炼自己的过程，主客观无限接近一致的过程 ，一旦养成习惯，自己就会欣赏自己，你以为你以为的就是你以为的，正如杨绛先生说的：“人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己”。

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