<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">站桩两年多了，酸麻胀痛、熬桩早已过去，连莫子老师的心法口令也不听了，定个闹钟⏰默默地站，静静地体悟。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">今早从无极桩开始，站到固气养元桩时，除了平时的膝盖微微一曲，关注了一下腰背，松腰坐胯，一下子全身都松了，气感布满全身。丹田温热之后进入开背展阳，身体还是很松，稍作停留进入太乙桩，分分钟就只剩下两手和两脚了，气感很强，十个手指胀胀的快撑爆了；两脚生根很快，牢牢地抓住地板，高凳坐得稳稳的，脚底慢慢增厚，气到脚底(涌泉)了。特别享受，小艾(音响)提醒我一个小时到了，我让她休息，继续站，全身松静舒服，微闭的双眼感觉天很亮了，于是收了功，站了85分钟。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">昨天晚上收拾完站了半小时，9点收功。早上必站，晚上根据时间站。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>不执着不追求……</b></p>