<p class="ql-block">原创；悟心</p><p class="ql-block">一</p><p class="ql-block">一生劳作终日闲，</p><p class="ql-block">无得无失不费钱。</p><p class="ql-block">酒过三巡戏散场，</p><p class="ql-block">生死幻灭梦中现。</p><p class="ql-block">二</p><p class="ql-block">因果皆自作，果亦成受因。</p><p class="ql-block">造作无穷尽，轮回了无期。</p><p class="ql-block">三</p><p class="ql-block">每日一禅：个人感悟分享：</p><p class="ql-block">我们都是普通人，情绪和习气是从出生就和我们一起长大的。完全能把握自我的情绪和习气确实不容易。所以要一点一点去改变自己。首先要及时发现自己的情绪和不良习气。在不同的教派里教义教规，和修行中：如佛家、道家，儒家，基督教，伊斯兰教里都有这方面的要求和规范。如平时说的教养修养就有要我们稳定自己的情绪和行为的要求。佛家的时时观照自心就是一个好方法。及时观察自心的情绪变化，和觉察自省习气。时时保持觉性，一点点的开始控制情绪的波动，训练自己控制情绪的能力。习惯成自然，就能及时发现自己的不良情绪。及时转化。这时候就不需要刻意的去控制，而成为本能反应，只要起心动念就能及时发现，这就是自心自观照的觉性。🙏😊</p><p class="ql-block"><br></p>