<p class="ql-block">太极漫笔（十） 太极拳及器械培训</p> <p class="ql-block">2024年12月02日 星期二 咸阳 晴</p> <p class="ql-block"> 2024年11月29日，全国太极拳健身站点骨干教练员师资培训班（陕西省第二期）在咸阳时代王朝大酒店开班。</p> <p class="ql-block">全体学员与教练老师及工作人员合影</p> <p class="ql-block"> 这次培训由国家体育总局群体司、中国社会体育指导员协会指导，国家体育总局武术运动管理中心、国家体育总局武术研究院、中国武术协会主办，陕西省武术运动管理中心、陕西省武术协会承办，咸阳市体育局、陕西万博盛世体育文化有限公司协办。</p> <p class="ql-block"> 本次培训班全省共179个站点计179人参加，规模大，人员多，辐射面广。</p> <p class="ql-block"> 开班仪式在雄壮的国际歌声中开始。</p> <p class="ql-block"> 领导们在主席台就坐，自左至右：咸阳市体育局贾平卫、陕西省体育局群体处调研员 刘辉 、陕西省武术运动管理中心副主任 李守平、咸阳市体育局副局长 王景华、中国武术九段，本次教学组组长陈亚斌。</p> <p class="ql-block"> 陕西省武术运动管理中心副主任李守平讲话。</p> <p class="ql-block">授课老师阵容：从左至右为：段翠丽、高惠侠、陈亚斌、李彦斌</p> <p class="ql-block"> 这次培训的主要内容有：</p><p class="ql-block"> 1、理论课程：《太极拳发展及教学特点》，《太极拳健身站点管理办法（试行）》，《中国武术段位制》。</p><p class="ql-block"> 2、实操课程：杨氏28式太极扇、八法五步、42式太极拳、42式太极剑、32式太极剑、24式太极拳。</p> <p class="ql-block"> 根据培训班日程安排，29日全天为理论课程，学习《太极拳发展及教学特点》、《太极拳健身站点管理办法（试行）》、《中国武朮段位制》。主讲老师：陈亚斌。</p> <p class="ql-block"> 陈亚斌老师，西安体育学院教授，西安体育学院武术院院长，中国武术九段，国家级裁判员、国家级考评员、陕西省武术协会顾问，中华武术文化研修学院 技术研发中心顾问，北京蕰新中华武术培训基地特聘专家顾问</p> <p class="ql-block"> 陈教授针对我们学员的实际情况，深入浅出逐步讲解，利用插图形像分析，整个讲述版面图文并茂。</p><p class="ql-block"> 陈教授通过对太极拳的历史渊源，文化内涵以及现代价值地讲解阐述。使我们这些平时只注重拳技实操训练，没有系统理论知识的学员，受益匪浅，它仿佛为我们在太极拳领域打开了一扇天窗，使我们了解了太极拳更深邃的文化内涵。</p> <p class="ql-block"> 陈教授讲述太极拳的起源与流派</p> <p class="ql-block"> 培训的第一天下午（11月29日），陈教授讲解《中国武术段位制》。</p> <p class="ql-block"> 下午上课开始了</p> <p class="ql-block"> 学员们全神贯注认真学习</p> <p class="ql-block"> 通过对《中国武术段位制》的学习，激发了学员们的学习积极性，我们决心努力习练，争取考段进级。</p><p class="ql-block"> 试想，如果这种努力向上的情绪高涨，不也同时提高了全民健身的整体水平吗。</p> <p class="ql-block">张赋萍老师与陈亚斌教授合影留念</p> <p class="ql-block">课堂精彩内容碎片</p> <p class="ql-block"> 培训第二天（ 12月30日），杨式28式太极扇课程由高惠侠老师主讲。</p> <p class="ql-block"> 高惠侠老师，中共党员，中国武术七段，全国太极拳骨干教师，国家职业社会体育指导员，中国武术国家级考评员，裁判员，陕西省武术段位办公室骨干教师，具备体育教师，武术健身气功教师资格证，西安市老年大学高级教师。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 高惠侠老师，曾获得全国及国际级传统武术大赛杨式太极拳及器械冠军七项，参加第十三届全运会被评为武术标兵。</p> <p class="ql-block"> 2021年获评陕西省优秀社会体育指导员，西安市群众体育推广达人，连续多年被评为全国及陕西省武术协会优秀体育教练员、先进个人。</p> <p class="ql-block"> 2021年创办高惠侠体育工作室，2024年两次赴江阴参加国家体育总局组织的体育培训学习，获得国家级武术套路考评员和全国太极拳骨干教练员师资资格。</p> <p class="ql-block"> 高惠侠老师所带团队、学员及弟子参加省市级体育竞赛，获得多项金`、银、铜牌。为太极拳在陕西省及周边地区的传播与弘扬做出了巨大贡献。</p> <p class="ql-block"> 高惠侠老师，教学风格严谨，身先士卒，不顾冬天天气寒冷，每天早晨六点钟，体育馆还未开门，就已经带领学员在露天广场上习练太极扇了。</p><p class="ql-block"> 高老师以身作则，率先垂范的精神，令学员们啧啧称赞，报之以高涨的学习热情，使这寒冷的冬天的零晨回到了春天！</p> <p class="ql-block">高老师早上六点起便带领学员们露天晨练</p> <p class="ql-block"> 在实操课堂上，每遇课间休息，高老师身边总是围满了学员，问这问那，高老师都耐心细致地一一回答、解释，且边示范边讲解，工作量之大恐怕年轻人也难吃得消。</p> <p class="ql-block">授课休息期间，高老师还在给学员讲解示范。</p> <p class="ql-block"> 课堂上，陈彦斌老师口令，高惠侠老师带领学员习练杨氏28式太极扇。。</p> <p class="ql-block"> 高惠侠老师带领学员，练习杨氏28式太极扇。</p> <p class="ql-block"> 32式太极剑由李彦斌老师和段翠丽老师主讲。</p> <p class="ql-block"> 李彦斌老师，陕西西安人。中国武术七段，国家级考评员，国家级骨干教练员，国家级社会体育指导员，陕西省武术段位制推广中心委员、西安市莲湖区武术协会监事长，西安陈氏太极拳传承人联合会常务副会长，西安朱天才太极拳研究会会长兼总教练，西安随太极武术馆创始人。精通陈式太极拳大架拳械套路及各式太极拳竞赛套路，有精湛的搏击功夫和厚实的理论功底，曾多次在全国性武术比赛中获得冠军（金牌70余枚）。</p> <p class="ql-block"> 近年来，李彦斌老师积极致力于推广传播太极文化，努力工作在教学一线。自2014年组建成立西安朱天才太极拳研究会，随太极武术馆以来，累计培训人数达20000余人次。带领学员、弟子参加国际、全国及省、市级武术比赛获得奖牌528枚，分别获得金牌251枚，银牌178枚，铜牌109枚(其中冠军125个、亚军75个、季军60个)。加入中国武术协会会员148人，陕西省武术协会会员148人，取得中国武术段位制段前1至3级274人，初段位一至三段283人，中段位四至六段60人和高段位七段6人。并获得了“国家一级运动员”2名、“国家二级运动员”4名。获得省级武术推广先进生作者12人，我得市级先进工作者4人，向高等学府、国家级运动队输送武术专业人才10余人的优异成绩。</p> <p class="ql-block"> 李老师教学员习练前热身</p> <p class="ql-block"> 李彦斌老师为学员示范太极剑</p> <p class="ql-block"> 李彦斌老师教授32式太极剑</p> <p class="ql-block"> 李彦斌老师教授杨氏28式太极扇</p> <p class="ql-block"> 李彦斌老师讲解示范24式太极拳</p> <p class="ql-block"> 李彦斌老师武德高尚，技艺精湛，在武术界成绩卓著。在教学方面，针对学员们拳技参差不齐的情况，用生动形象的语言，使学员们加深理解。</p> <p class="ql-block">李老师早上六点带领学员练习太极扇</p> <p class="ql-block"> 李彦斌老师多年来默默耕耘于中国武坛，孜孜不倦，桃李芳菲，硕果累累，只愿一腔热忱为中华武术绽放光彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">学员与李彦斌老师合影留念</p> <p class="ql-block"> 李彦斌老师风彩</p> <p class="ql-block"> 段翠丽老师：中国武术六段、国家级社会武术骨干教练员、国家级社会体育辅导员。自幼习武，在西北武术院执教多年，精通多样拳术器械尤其是太极拳。</p> <p class="ql-block"> 2017年至2024年多次参加国际及国内太极拳大赛成绩优异。2017年获得第十三届全运会群众组太极拳项目第三名，2017年、2019年、2023获得世界锦标赛42式太极剑冠军，2018、2019年获得全国太极拳公开赛32式太极剑冠军，2019、2023年获得全国武术之乡太极拳、太极扇两项冠军，2024年太极拳公开赛西部赛区太极拳，太极刀双冠，总决赛太极刀一等奖。</p> <p class="ql-block"> 培训期间，段翠丽老师讲解、示范杨氏28式太极扇，32式太极剑。</p> <p class="ql-block">段翠丽老师讲解示范太极拳</p> <p class="ql-block">段翠丽老师早上六点钟带领学员露天习练28式太极扇</p> <p class="ql-block"> 段翠丽老师给学员教授太极剑</p> <p class="ql-block">段翠丽老师带领学员学习太极拳</p> <p class="ql-block">学员与段老师合影留念</p> <p class="ql-block">张赋萍老师与段翠丽老师合影留念</p> <p class="ql-block">学员与段老师合影留念</p> <p class="ql-block"> 段翠丽老师风彩</p> <p class="ql-block"> 四天紧张的学习就要落下帷幕，考试开始了。考试分理论考试与实操考试两部分，考场上学员们都在认真答卷。</p> <p class="ql-block"> 理论考试中，学员们拉开距离席地而坐，认真答题。</p> <p class="ql-block"> 实操考试中，评委老师们在给学员打分。</p> <p class="ql-block"> 四天的学习中，通过老师的悉心教授，学员的认真学习，我们结业啦！</p> <p class="ql-block">结业仪式开始了</p> <p class="ql-block"> 结业仪式上，学员们与老师合影留念。</p> <p class="ql-block">培训学习花絮</p> <p class="ql-block">学的是太极，拼的是勤奋！</p> <p class="ql-block">不畏天气寒冷，学员们闻鸡起舞。</p> <p class="ql-block">张赋萍老师与指导老师们合影留念</p> <p class="ql-block">车丽容老师与学员们开心用餐。</p> <p class="ql-block">我们在这里相遇，我们因太极结缘。</p> <p class="ql-block"> 培训结束了，学员们发自内心感谢组织方举办这期培训，感谢陕西省武术协会办公室副主任张铖琤老师的全程操劳，感谢授课老师辛勤付出！感恩我们在这里相遇，庆幸我们因太极结缘，友谊长存！</p> <p class="ql-block"> 太极之树常青，通过这次培训，将由我们开枝散叶，有老师们的汗水浇灌，太极之树必将硕果累累！</p>