【学校|正阳街小学】做时间的主人（小店～正阳街）

小店区社会心理

为帮助同学们提升时间管理能力，合理规划学习、生活、娱乐时间，12 月3 日，小店社会心理服务协会秦青老师在正阳街小学605班进行了主题为《做时间的主人》心育课。
课程导入 “一分钟拍手”让同学们感知自己的预测和实际能够拍手次数的差距，感知一分钟到底有多长，引导学生在生活和学习中，学会较准确预估自己做一件事情的时间。
一天24个小时，我们学习的时间到底有多少？划掉一天中的睡觉、刷牙、洗澡、上厕所、与朋友聊天玩耍等等时间，让同学们真切的感知留给自己的学习时间大概也就是一天的四分之一，6个小时左右，加深对时间的理解。感受每一分钟的宝贵。
最后，秦老师让同学们写下自己日常一天需要过的所有事情，通过时间四象限做合理安排，即：重要且紧急的事优先去做，重要不紧急的事提前去做，不重要但紧急的事尽量少做，不重要不紧急的事尽量不做。同时，她告诉同学们要科学安排好每一天的学习生活，把重要的事情放在精力旺盛的上午去做等方法。
通过此次心育课，让学生体会到了时间的价值和重要性，学会珍惜时间，合理安排时间，提高学习效率，做好学习规划，在最美的时间做最好的自己！许多同学表示，会在今后的学习和生活中积极应用所学技巧，“点‘时’成金，做时间的主人”，让每一分每一秒都过得充实而有意义。

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