<p class="ql-block">作业a</p><p class="ql-block">谈感受和如何应用</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">焦点解决法基本假设和原则</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">1、多维视角 ，发现例外</p><p class="ql-block">在这方面，我经常会去纠着孩子的错误骂，比如，孩子回来刷抖音，孩子出去一玩收不回来，搞得作业写到很晚，骂孩子拖拉磨蹭，孩子某次成绩考得不好，就很生气，指责孩子等等</p><p class="ql-block">通过学习，我觉得应该转变方向，寻找孩子积极的方面，把焦点引到行为好的方向去。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2、微量开始 小改变有大价值</p><p class="ql-block">那我在这方面又违背了咱们的原则，我总是喜欢设立一个非常大的目标，让目标不太好实现，比如，希望孩子考前三；一天完成一个英语句子，一天练多少字，阅读多少书，往往计划总是不能实现，因为目标太多，又太大。</p><p class="ql-block">通过学习，我要改变思想，让目标小一点，让孩子体验到成就感，体验到学习的快乐，变得更积极乐学。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">3、自我负责 </p><p class="ql-block">孩子拥有自我解决自身问题的能力。</p><p class="ql-block">这方面，我做的也不好，甚至不愿意听孩子剖析，自己急不可耐的指出来，想不要浪费时间，觉得孩子时间太紧张，尽量不要去浪费。</p><p class="ql-block">放下焦虑，脚步慢一点又如何？把自主权还给孩子，在相对安全的环境中，让孩子自己去撞撞南墙又何妨？尽量桑孩子自己去反思总结经验。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">阅读20到38页</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p>