万事不求人的美篇

万事不求人

你不知道的损害

　　随着年龄的增长,许多老年人的膝盖开始退行性病变。人们有了病痛一般都是往医院去请教医生。这其中有一部分病人并不是膝盖真出了什么问题,而是长期生活中的一些小细节造成了病痛。比如说越来越多的家庭里面都在使用坐式马桶。坐马桶虽然舒服,但是给膝盖的锻炼就失去了机会。随着年龄的增长,久而久之膝盖就容易产生退化,而且容易骨质疏松。如果这一部分人不是使用的坐式马桶，而是使用蹲式便盆。在长期的下蹲中膝盖得到了很好的锻炼, 这就保护了我们的膝盖,并使得不那么容易及早的退化而产生病变。