“心育师魂，筑梦启航”——2024年衡阳县中小学心理健康教育教师胜任力培训

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　　教师不仅是知识的传播者，更是学生心灵的引路人。为强化教师队伍的心理素养，提升心理健康教育能力，一场别开生面的教师心理培训在春风化雨中悄然展开。本次培训，旨在通过专业引领，让每一位教师都能成为学生心灵的灯塔，照亮教育工作者前行的道路。

　　一、破冰启航：游戏让心灵相遇

　　步入心理培训前，一场游戏如春日暖阳，穿透拘谨，让心灵之窗悄然开启。正如罗杰斯所言：“开放是通往真实的桥梁。”游戏不仅破冰，更引领我们初窥心理学的魅力，为深入学习铺设准备之路，让心灵之旅在欢声笑语中启程。

　　二、静观启思：“三步呼吸空间”育心

　　刘衔军讲师带领我们踏入了《静观心育之三步呼吸空间》的讲座殿堂。这是一场关于心灵成长的深度探索，通过“三步呼吸空间”的实践，让我们在繁忙与喧嚣中寻得一片宁静之地。

讲座中，刘讲师以其深厚的心理学底蕴，将“三步呼吸空间”的精髓娓娓道来。从开始的调整好坐姿，到觉察、集中以及最后的扩展，每一步都引领着我们深入心灵的深处，与自我进行一场深刻的对话。其实，真正的成长，往往始于内心的宁静与自我觉察。

　　三、守护心灵：“校园心理危机”预防

　　在王婕老师的引领下，我们深入探讨了“校园心理危机的预防与干预”这一重要议题。她以温柔而坚定的声音，揭示了心理危机的本质与影响，用心理学的智慧之光，照亮了心灵深处的暗角。

正如弗洛伊德所言：“未被表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”王老师的讲座，让我们学会了如何倾听内心的声音，如何以温暖和关爱，预防并干预校园心理危机，共同守护心灵的净土。

　　这次培训，不仅是一次知识的积累，更是一次心灵的洗礼。我们懂得了在繁忙与喧嚣中，如何运用“三步呼吸空间”，找到内心的宁静与力量，为心灵注入一股清泉。同时，我们也学会了在心理危机的风暴中，如何以冷静和专业的态度，给予自己和他人最及时的援助。

只有我们用心去倾听、去感受、去实践，才能更好的守护自己和他人心灵，共同创造一个更加和谐、美好的心灵世界。愿我们都能成为心灵的守护者，以爱与智慧，书写人生旅途中最美的篇章。