<p class="ql-block">沿着山间的小路前行，能看到郁郁葱葱灌木丛林，呼吸着清新而且带着草木香的空气，仿佛给心肺做了一场天然的SPA，还可以聆听鸟儿欢快的歌声，虫儿的低鸣，欣赏各种不知名却娇艳的野草野花，全身心融入大自然的怀抱，感受它的美好与宁静，让平日里紧绷的神经瞬间放松下来。</p><p class="ql-block"> 爬山是一项很好的有氧运动，一路上攀爬，迈步，小跑，不仅能锻炼到身体多个部位的肌肉，增强身体的耐力和力量。随着高度不断的攀升，有时虽然会有气喘吁吁，大汗淋漓，但每一次都是在挑战自己的极限，但每次都在鼓励自己，继续向上，才会获得满满的成就感，身体素质也不知不觉中得到了提升。</p><p class="ql-block"> 登上山顶后，有种“会当凌绝顶，一览众山小”的壮阔感会扑面而来，连绵的山脉，众山的树林，蜿蜒的马路，都进修眼底，城市的全貌也能看的清清楚楚，平时那些看不到的高大建筑物的刻，也变得沙小，仿佛世间万物都在脚，这种开阔的视野也会让人内心格外的舒畅，这个时候也特别适合拍照打卡留念，定格这美丽的瞬间。</p><p class="ql-block">从山脚下出发时，觉得遥不可及，但一步步的坚持，向上登爬的过程中就是不断的挑战，按住内心的畏惧情绪，突破自我的过程。最终站在山顶，回首过往走过的蜿蜒山路，会为自己的勇气和坚持感到骄傲，自信也会极大的增强。有时路过的友人互相鼓励，互相帮助讲讲笑话，讲讲爬山的目标。</p><p class="ql-block"> 爬山能从身心或很多别的方面给我带来愉悦的体验，让我认识到许多不知名的动物和植物，让自己的快乐生活尽情享受其中。</p> <p class="ql-block">大黄蜂说想在圣诞节前把🏠做好</p> <p class="ql-block">谁把我的🏠折了，我辛辛苦苦做一个这么久，</p>