美味干锅虾

❀丸子❀

<p class="ql-block ql-indent-1">虾是各家经常要吃的食材,营养特别丰富,含有的优质蛋白质特别利于人体吸收,同时脂肪含量低,无论是老人孩子还是健身人群都适合多吃,含有的钙,铁,磷,维生素等营养物质都能给人体带来极大的好处。</p><p class="ql-block ql-indent-1">虾的吃法很多。我今天复刻改良一道美味干锅虾,香气四溢,不辣却很入味,口感回味无穷,而且做法也不难,一锅荤素搞定,特别适合懒人操作。下面请看做法。</p> 美味干锅虾做法 <p class="ql-block">食材准备:基围虾剪去虾须开背,洗干净后沥干水分备用。</p> <p class="ql-block">配菜:洋葱、藕片、土豆片、芹菜段。</p><p class="ql-block">辅料:葱姜蒜、香菜、生抽、食盐、白糖、烧烤酱。(一般用干锅酱,但我怕太辣,改良用烧烤酱,实践证明风味不错)。</p> <p class="ql-block">操作步骤:</p><p class="ql-block">第一步:起锅烧油,油要稍微多倒一点。</p> <p class="ql-block">第二步:倒入沥干水的土豆条,煸炒至金黄捞出待用。</p> <p class="ql-block">第三步:倒入藕片和土豆条一样煸炒至金黄色捞出待用。</p><p class="ql-block">(这一步可以与第二步合并煸炒)</p> <p class="ql-block">第四步:接着倒入虾煸炒八九分熟盛出待用。</p> <p class="ql-block">第五步:锅里基本没油了,没关系,把葱姜蒜放入煸香。</p> <p class="ql-block">第六步:倒入洋葱,芹菜炒炒炒,洋葱香气扑鼻了。</p> <p class="ql-block">第七步:依次倒入藕片和土豆条翻炒均匀;加生抽、食盐、白糖、淋入一丢丢烧烤酱,翻炒均匀。</p> <p class="ql-block">第八步:倒入预先炒好的基围虾,翻炒几下,关火撒入白芝麻,美味干锅虾就做好了!</p> <p class="ql-block">盛入砂锅中摆上香菜点缀,非常诱人的美味干锅虾,迫不及待开吃上啦!虽然用烧烤酱替代了干锅酱,味道也是惊艳味蕾,回甘甜美,真的真的好好吃。</p><p class="ql-block">这款改良版的干锅虾,不辣不油炸,感兴趣的可以试试哦!</p>