心宽一寸，病退一丈

和美

　　弘一法师说：要时常提醒自己，人一旦学会宽容，气血就不会瘀滞，气血畅通了，身体就健康了。心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，所谓宽容，一个是心宽，一个是容得下。

　　心宽是阅尽人世沧桑对人生的释然，容得下是除了生死，其余全都是擦伤的生活态度。万事从心起，看淡一身轻。总爱生气是因为你还不够大度，心生嫉妒是因为你还不够优秀，时时悲伤是因为你还不够坚强，动辄郁闷是因为你还不够豁达，经常焦虑是因为你还不够从容。

　　想的愈多，心越发堵，想不通的事情就别想了，得不到的东西就别要了。人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。人生最大的幸福莫过于身体无病痛，灵魂无烦恼，对生活有点小期待，对未来有点小希望。