远离消耗你的人，不妨试着修修心

深海梦影

文∣深海梦影

01

早晨六点半的闹钟将我从睡梦中叫醒，我爬起身，简单洗漱，慢悠悠地吃一顿自己精心准备的早餐。

吃罢，天还没亮，我坐在书桌前，放一首喜欢的轻音乐，单曲循环，打开喜欢的散文书阅读，世界安静得好像只剩自己一个人。

我以这样的方式来开启美好的一天。

我的心在文字的滋养下渐渐平和，灵魂沾染了香气，注入了养分。这好像是一个充电的过程，给新的一天注入了满满的能量。

一个小时后，闹钟再次响起，我背上包走出家门，投身到一天的工作当中。

02

历经一天的披荆斩棘，晚上回到家，已是心力交瘁。

复盘一天的工作，似乎也没付出很多的脑力劳动，为何还会如此疲惫不堪。问了问我的心，它说，承载了满满的负能量。

无奈于生活中，总会存在那样一群人，他们爱无休止的抱怨，我们从未从他们的言谈中，择出过一点关乎正能量的信息。

天气雾霾严重、通勤交通拥堵、昨晚饭菜的咸与淡、寥寥无几的薪水、只增不减的体重、老公不够体贴、后悔移居小城市、没过上想要的生活……一切的一切，都可以成为他们谈资的源泉。

这也不好，那也不对。

这些人的存在，就像一个巨大的负能量载体。以他们为圆心，方圆几米之内都被笼罩在一片阴霾之中，让人感觉沉重压抑。

我最爱的作家三毛曾说，“偶尔抱怨一次人生，可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”

大家平时工作已经很辛苦了，吐吐槽解解压倒也无妨，可是，总有一些人会源源不断重复输出自己那些负面情绪。

时间久了，问题不仅没有得到解决，倾听者反而成了他们负面情绪的垃圾桶，屡次劝说无效，耳朵快要磨出茧子，原本的好心情也被带走了，难免会让人敬而远之。

其实，细细想来，抱怨的本质，不过是不满意现状，又不想脱离舒适圈，去改变习惯已久的生活。

亦或是不从自己身上找原因，置自己于受害者的地位，渴求他人的同情罢了。

所以只能通过抱怨，来宣泄自己的无能为力。

可是，你不满意现状你就去改变啊。你可以换一份薪水更高的工作，也可以换一座快节奏的城市去生活，甚至可以换个贴心的老公，这都是你的自由。

若你不愿意改变，那就请闭上嘴。你选择了因之后的果，你得全然接纳。

抱怨解决不了任何问题，只会让自己的人生变得更颓废，从而导致恶性循环。如果抱怨真的有用，那我们就不用感慨生活的艰辛与不易了。

所以，生活与工作已经很难了，我们不要做那个消耗别人的人，亦无需被别人消耗。

一定要远离那些爱抱怨的人。

03

我们都曾真切地感受过，当别人向我们分享喜悦的消息，我们未必可以感同身受；但当有人频繁抱怨遭遇的不公，我们很难做到心如止水。

我，是一个很容易共情的人，但我不是一个非常乐观的人，经常对很多事情都抱着最坏的打算，更不是一个很会自我消化情绪的人。

而抱怨像一个具有传染属性的毒瘤，听多了抱怨，我害怕自己看世界的心境也会在潜移默化之中被吞噬，甚至跟着消极起来。

我们都喜欢美好的事物，我们都喜欢亲近正能量的人，我们都渴望向阳而生，我们想通过做一些积极的事情给灵魂以养分。

就像，在这样一个寂静的夜晚，我给自己泡了一壶热气腾腾的茶，坐在书桌前，焚了沉香，将想表达的心情写进自己的文字里。

或者在一个无所事事的周末午后，将自己的身心归还于大自然，到山林里走一走，闻闻松木散发出的气息，大口大口呼吸清冽的空气。

你会感觉，整个世界都美好极了，是那样地纯净。