十二经络堵塞对号入座+改善方法：按摩.艾灸！实用收藏

淡泊潇洒

十二经络堵塞对号入座+改善方法

一.胆经不通



对号入座：

口干口苦、偏头疼、容易惊悸、善便秘、消化不良、关节疼。

改善方法：

用手指按摩胆经，从足趾开始，向上按摩至肩膀，每次按摩50下。

（子时.23～01H.足少阳经当令）



二.肝经不通

对号入座：

情志抑郁、血压不稳、易怒冲动、易倦乏力、月经不调、乳房疾病。

改善方法：

用手掌拍打肝经，从足趾开始，向上拍打至膝盖，每次拍打50下。

（丑时.01～03H.足厥阴经当令）

三.肺经不通

对号入座：

怕风易出汗、咽干咳嗽、过敏性鼻炎、皮肤干燥。

改善方法：

用手掌推拿肺经，从手指开始，向上推拿至肩膀，每次推拿50下。

（寅虎时.03～05H，手太阴经当令）

四.大肠经不通

对号入座：

口干皮肤过敏、肠胃功能减弱、肩周炎、咽喉炎。

改善方法：

用手掌拍打大肠经，从手指开始,向上拍打至肩膀，每次拍打50下。

（卯兔时.05～07H.手阳明经当令）

五.胃经不通

对号入座：

胃痛消化不良、倦怠膝关节酸痛、唇干舌燥、身体消瘦。

改善方法：

用手掌揉搓胃经，从胸骨下方开始向下搓揉肚脐，每次揉搓50下。

（辰龙时.07～09H.足阳明经当令）



六.脾经不通

对号入座：

腹胀气、吸收不良、倦怠虚胖、湿气重、关节酸胀。

改善方法：

用手指捏揉脾经，从足趾开始，向上捏揉至膝盖，每次捏揉50下。

（巳蛇时.09～11H.足太阴经当令）

七.心经不通

对号入座：

心烦、心惊心悸、短气、上气有压力感、口腔溃疡、口干口臭。

改善方法：

用手指按摩心经，从手指开始，向上按摩至胸口，每次按摩50下。

（午马时.11～13H.手少经当令）

八.小肠经不通

对号入座：

容易腹泻、手脚冰凉、吸收不良虚胖、肩周炎。

改善方法：

用手拍打小肠经，从手指开始，向上拍打至肩膀，每次拍打50下。

（未羊时.13～15H.手太阳经当令）



九.膀胱经不通

对号入座：

怕冷、腰背肌肉胀痛、静脉曲张、尿频尿多。

改善方法：

用手掌搓揉膀胱经，从足趾开始，向上搓揉至腰部，每次搓揉50下。

（辛猴时.15～17H.足太阴经当令）

十.肾经不通

对号入座：

腹胀气吸收不良、手足怕冷、腰膝酸痛、咽喉炎。

改善方法：

用手指捏揉肾经从足趾开始，向上捏揉至腰部，每次捏揉50下。

（酉鸡时.17～19时.足少阴经当令）



十一.心包经不通

对号入座：

多梦易醒难入睡、心烦健忘、胸闷口干、神经衰弱。

改善方法：

用手掌搓揉心包经，从手指开始，向上搓揉至胸口，每次搓揉50下。

（戌狗时.19～21时.手厥阴经当令）

十二.三焦经不通

对号入座：

偏头晕、手足怕冷、肌肉关节酸痛无力、食欲不振。

改善方法：

用手掌推拿三焦经，从手指开始,向上推拿至肩膀，每次推拿50下。

（亥猪时.21～23H.手厥阴经当令）

艾灸的使用方法：

按经络循行的路线，炙疗各经脉的的原穴穴位。