2025年美篇日历

刘永新

<p class="ql-block">1. 2025年电子日历</p><p class="ql-block">2. 吉林大学中心校区四季风光图片</p><p class="ql-block">3. 四季养生知识</p> <p class="ql-block">东校门</p> <p class="ql-block">北校门</p> <p class="ql-block">鼎新楼</p> <p class="ql-block">吉林大学校训碑</p><p class="ql-block">求实创新 励志图强</p> <p class="ql-block">  吉林大学校歌碑</p> <p class="ql-block">2025年日历(春节前农历为甲辰年,春节后农历为乙巳年)</p><p class="ql-block">一月</p><p class="ql-block">1月1日 公历新年(元旦)</p><p class="ql-block">1月28日 大年除夕</p><p class="ql-block">(农历甲辰年腊月二十九日)</p><p class="ql-block">1月29日 春节</p><p class="ql-block">(农历乙巳年正月初一)</p> <p class="ql-block">一月</p><p class="ql-block">养肾防寒</p><p class="ql-block">养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。</p><p class="ql-block">注意锻炼:多散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。</p><p class="ql-block">饮食宜忌:合理进补可及时补充气血津液,多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。</p><p class="ql-block"> 以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。当然体质偏热、易上火的人士应注意、少食为好。忌一切寒凉之物,如冰激凌、生冷食品。</p> <p class="ql-block">二月</p> <p class="ql-block">二月</p><p class="ql-block">阳气生发,适当春捂</p><p class="ql-block">养生原则:春夏养阳、适当春捂。</p><p class="ql-block">起居:“立春雨水到,早起晚睡觉”,立春以后气候仍然干燥,补充水分也是很必要的。</p><p class="ql-block">饮食宜忌:宜多食辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等。忌辛辣之物。春季阳气初生,应该吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。因为酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投脏腑所好。</p> <p class="ql-block">三月</p> <p class="ql-block">三月</p><p class="ql-block">晚睡早起,食甜养肝</p><p class="ql-block">养生原则:春夏养阳、春养肝。</p><p class="ql-block">起居:春天万物复苏,应该晚睡早起,散步缓行,这样可以使精神愉快、身体健康。</p><p class="ql-block">饮食宜忌:多食甜,如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。少食酸,如西红柿、柠檬、橘子等。春季适当多吃能温补阳气的食物。唐代药王孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”中医认为脾胃是后天之本,春天应肝,肝气旺可伤脾,所以春季要注意多食甜,少食酸以养脾。</p> <p class="ql-block">四月</p> <p class="ql-block">  四月</p><p class="ql-block">调节阴阳 </p><p class="ql-block">养生原则:补肾、调节阴阳。</p><p class="ql-block">养生关键:为保持心情舒畅,选择动作柔和、动中有静的运动为宜,如踏青、做操、打太极拳等。饮食调摄方面,须定时定量,防暴饮暴食。</p><p class="ql-block">饮食宜忌:多食菠菜、荠菜、葱、水果、山药、枸杞、兔肉,少吃辛辣、油腻、大寒之物,如辣椒、肥肉、海鱼、海虾等。</p> <p class="ql-block">五月</p> <p class="ql-block">五月</p><p class="ql-block"> 关注心脏 </p><p class="ql-block">养生原则:中医理论认为,“立夏”前后利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。</p><p class="ql-block">精神调养:“立夏”之际,从精神上应保持良好的心态,避免暴喜暴怒伤及心阳。饮食宜忌:宜多食清热利湿的食物。如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。</p> <p class="ql-block">六月</p> <p class="ql-block">六月</p><p class="ql-block">晚睡早起 </p><p class="ql-block">养生原则:注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘。</p><p class="ql-block">养生关键:要晚睡早起,以顺应阳气的充盛,利于气血运行。</p><p class="ql-block">饮食宜忌:饮食清补为原则。宜吃蔬菜、豆类、水果等,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。忌辛辣油腻之品。</p> <p class="ql-block">七月</p> <p class="ql-block">七月</p><p class="ql-block"> 劳逸结合,保护阳气 </p><p class="ql-block">养生原则:保护阳气。</p><p class="ql-block">养生注意:对有心脑血管疾病的人来说,要保证充足的睡眠,并加强室内通风,尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。还要注意饮食卫生,防止肠道传染病。暑天防中暑是非常重要的。体力劳动者、室外工作的人员此时应多饮水。</p><p class="ql-block">饮食宜忌:饮食应以清淡为主,蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、黄瓜等,水果则以西瓜为好。忌辛辣油腻之品。</p> <p class="ql-block">八月</p> <p class="ql-block">八月</p><p class="ql-block">神志安宁 </p><p class="ql-block">养生原则:防暑降温。</p><p class="ql-block">养生注意:“秋老虎”属温燥,损害人体的津液,容易出现皮肤干燥、眼干、咽干、少津液、小便黄、大便秘结等症状。老年人在此时还易发心脑血管意外。</p><p class="ql-block">精神调养:“立秋”后的精神调养应做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,以适应秋天容平之气。</p><p class="ql-block">起居:生活上应开始“早卧早起,与鸡俱兴”。</p> <p class="ql-block">九月</p> <p class="ql-block">九月</p><p class="ql-block"> 阴平阳秘,防秋燥 </p><p class="ql-block">养生原则:阴阳平衡、阴平阳秘。</p><p class="ql-block">养生注意:心情愉快,还可锻炼身体。防秋燥也非常关键。</p><p class="ql-block">饮食宜忌:宜多食西洋参、沙参、百合杏仁、川贝、冬瓜、黄瓜、萝卜、梨等。还可用葱白、生姜、豆蔻、香菜预防治疗感冒。忌食:鱼虾、海腥,如带鱼、螃蟹、虾类、韭菜、辣椒等。</p> <p class="ql-block">十月</p> <p class="ql-block">十月</p><p class="ql-block">控制情绪,养阴精 </p><p class="ql-block">养生原则:秋冬养阴。秋季必须保养体内阴气,当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主。</p><p class="ql-block">精神调养:注意控制情绪,避免伤感,多做开心喜好之事,保持良好的心态,平安度过秋季。秋对应的脏器是肺,所以此时要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精。</p> <p class="ql-block">十一月</p> <p class="ql-block">十一月</p><p class="ql-block"> 早睡晚起,保护阳气 </p><p class="ql-block">养生原则:养精蓄锐、增强体质。精神调养:精神养生在十一月应做到精神安静,保护阳气,不过度消耗阴精,要保持良好的心态。</p><p class="ql-block">起居:生活中做到早卧晚起,保证充足的睡眠,注意背部保暖,这样,有利于阳气潜藏,阴精蓄积,穿着也应注意保暖。</p><p class="ql-block">饮食上遵循“秋冬养阴”的原则。饮食宜忌:多吃牛肉、羊肉、乌鸡、豆浆、牛奶、萝卜等。少食寒性之品,如海鲜等</p> <p class="ql-block">十二月</p> <p class="ql-block">十二月</p><p class="ql-block"> 适度进补,动静结合 </p><p class="ql-block">养生原则:“因人、因时、因地”进补。养生重点:养宜适度、动静结合。精神上要积极向上,保持乐观。如体质弱、消化功能差的人,要选择“慢补”,适当多吃“当归羊肉汤”等,还要多吃蔬菜,切忌过补、急补。体质好的人则要“平补”,不要过食油腻之品,以防产生内热而诱发疾病。</p><p class="ql-block">饮食宜忌:可多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。忌生冷,如海鲜等大寒之品及冷饮。</p> <p class="ql-block">附录</p> <p class="ql-block"> 中华人民共和国纪年</p><p class="ql-block">来源: 中央政府门户网站</p><p class="ql-block">   1949年9月27日,中国人民政治协商会议第一届全体会议一致通过:中华人民共和国采用公元纪年。</p><p class="ql-block">  公元是“公历纪元”的简称,是国际通行的纪年体系。以传说中耶稣基督的生年为公历元年(相当于中国西汉平帝元年)。公元常以 A.D.(拉丁文 Anno Domini 的缩写,意为“主的生年”)表示,公元前则以 B.C.(英文 Before Christ 的缩写,意为“基督以前”)表示。这种纪年体系开始在欧洲各国采用。</p><p class="ql-block">  在中国,早在公元前2000多年就有了自己的历法。在相当长的历史时期内,中国使用的是“干支纪元法”,即把十天干和十二地支分别组合起来,每60年为一个周期。中国从辛亥革命后的次年(1912年)起采用公历月、日,但同时采用中华民国纪年。中华人民共和国的纪年采用世界大多数国家的公元纪年制度。</p> <p class="ql-block">干支纪年法</p><p class="ql-block">干支纪年法是中国历法上自古以来就一直使用的纪年方法。干支是天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)和地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥 )的总称。把干支按顺序相配,从甲子到癸亥正好六十为一周,周而复始,循环记录。</p> <p class="ql-block">地支计时</p><p class="ql-block">在中国传统文化中,将一天分为十二时辰,分别与每个地支相对应。和我们现在计时的时间对比,其分别对应的是:</p><p class="ql-block">子时,23:00到01:00,又称夜半。子为鼠,阳气初生而好动。</p><p class="ql-block">丑时,1:00到3:00,又称鸡鸣。公鸡会发出第一次啼叫。</p><p class="ql-block">寅时,3:00到05:00,又称平旦。寅为虎,相传老虎在这个时候最活跃。</p><p class="ql-block">卯时,5:00到7:00,又称日出。这个时候太阳出地平线,在东边照耀大地。</p><p class="ql-block">辰时,7:00到9:00,又称食时。这个不难理解。</p><p class="ql-block">巳时,9:00到11:00,又称隅中。传言蛇会在此时爬出洞晒太阳。</p><p class="ql-block">午时,11:00到13:00,又称日中。太阳升到了中空,是一天中日晒最强烈的时候。</p><p class="ql-block">未时,13:00到15:00,又称日昳(dié,)。昳的意思就是日过午偏斜。</p><p class="ql-block">申时,15:00到17:00,又称晡时。《淮南子·天文训》中说,日至于悲谷,是谓晡时。古人进餐习惯,吃第二顿饭是在晡时。申为猴,传言猴子会在这个时间啼叫。</p><p class="ql-block">酉时,17:00到19:00,又叫日入。日入就是指日落西山,和日出相对。酉为鸡,此时家中的鸡开始进笼归巢。</p><p class="ql-block">戌时,19:00到21:00,又称黄昏。戌为狗,家家闭门后,狗承担了看家护院的任务,成了“主角”。</p><p class="ql-block">亥时,21:00到23:00,又称人定。定就是不动,人们该休息了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">报更计时</p><p class="ql-block">我国古代有报更计时法,把夜间分为五更:19点至21点为一更,对应戌时;21点至23点为二更,对应亥时;23点至凌晨1点为三更,对应子时;凌晨1点至3点为四更,对应丑时;凌晨3点至5点为五更,对应寅时。</p> <p class="ql-block">国务院办公厅关于2025年</p><p class="ql-block">部分节假日安排的通知</p><p class="ql-block">中国政府网</p><p class="ql-block">国务院办公厅中国政府网运行中心官方账号</p><p class="ql-block">2024-11-12</p><p class="ql-block">17:02</p><p class="ql-block">北京</p><p class="ql-block">各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:</p><p class="ql-block">经党中央、国务院批准,根据2024年11月修订的《全国年节及纪念日放假办法》,自2025年1月1日起,全体公民放假的假日增加2天,其中春节、劳动节各增加1天。据此对放假调休原则作进一步优化完善,除个别特殊情形外,春节自农历除夕起放假调休8天,国庆节自10月1日起放假调休7天,劳动节放假调休5天,元旦、清明节、端午节、中秋节分别放假调休或连休3天(如逢周三则只在当日放假),国庆节放假如逢中秋节则合并放假8天。</p><p class="ql-block">按照上述原则,现将2025年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。</p><p class="ql-block">一、元旦:1月1日(周三)放假1天,不调休。</p><p class="ql-block">二、春节:1月28日(农历除夕、周二)至2月4日(农历正月初七、周二)放假调休,共8天。1月26日(周日)、2月8日(周六)上班。</p><p class="ql-block">三、清明节:4月4日(周五)至6日(周日)放假,共3天。</p><p class="ql-block">四、劳动节:5月1日(周四)至5日(周一)放假调休,共5天。4月27日(周日)上班。</p><p class="ql-block">五、端午节:5月31日(周六)至6月2日(周一)放假,共3天。</p><p class="ql-block">六、国庆节、中秋节:10月1日(周三)至8日(周三)放假调休,共8天。9月28日(周日)、10月11日(周六)上班。</p><p class="ql-block">节假日期间,各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫、疫情防控等工作,遇有重大突发事件,要按规定及时报告并妥善处置,确保人民群众祥和平安度过节日假期。</p><p class="ql-block">国务院办公厅</p><p class="ql-block">2024年11月12</p> <p class="ql-block">2025年法定节假日时间安排</p> <p class="ql-block">1、元旦:1月1日(周三)放假1天,不调休。</p><p class="ql-block">2、春节:1月28日(农历除夕、周二)至2月4日(农历正月初七、周二)放假调休,共8天。1月26日(周日)、2月8日(周六)上班。</p><p class="ql-block">3、清明节:4月4日(周五)至6日(周日)放假,共3天。</p><p class="ql-block">4、劳动节:5月1日(周四)至5日(周一)放假调休,共5天。4月27日(周日)上班。</p><p class="ql-block">5、端午节:5月31日(周六)至6月2日(周一)放假,共3天。</p><p class="ql-block">6、国庆节、中秋节:10月1日(周三)至8日(周三)放假调休,共8天。9月28日(周日)、10月11日(周六)上班。</p> <p class="ql-block">2025年是乙巳蛇年,它是农历一甲子中的一个,比如1905年、1965年、2025年···(60年一周期) 。</p><p class="ql-block"> 按照五行相生相克理论,五行是指金、木、水、火、土五种元素。其中,“木”和“火”相生。乙巳年的天干乙为阴木,地支巳为阳火。所以,2025年的五行属性是阴木阳火。巳为蛇,所以2025年出生是木蛇之命,木代表着是春天,春天的颜色为青色,所以2025年也是青蛇年。</p><p class="ql-block">乙巳蛇年是怎么来的?</p><p class="ql-block"> 在干支历当中,有六十甲子的说法,也就是说60年一个循环,天干和地支组合搭配,2025年刚好就轮到乙巳年。根据十二地支对应着十二生肖的说法,分别是:子(鼠)、丑(牛)、寅(虎)、卯(兔)、辰(龙)、巳(蛇)、午(马)、未(羊)、申(猴)、酉(鸡)、戌(狗)、亥(猪)。地支的巳刚好就是蛇,所以人们就把 2025 年称之为蛇年。</p> <p class="ql-block">十二生肖</p><p class="ql-block">十二生肖是中国民间用鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪十二种动物来纪年、确定人的生年及其属相的习俗。</p><p class="ql-block">关于十二生肖的起源众说纷纭,主要有天象星宿说、木星运行说、图腾崇拜说、生活起源说,此外还有一些民间神话、宗教故事与十二生肖的起源有关。</p> <p class="ql-block">十二地支与十二生肖的对应关系:</p><p class="ql-block">子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪</p> <p class="ql-block">2025年农历闰六月</p> <p class="ql-block">阳历一年的长度大约是365天,农历一年的长度大约是354天。两种历法一年相差11天多,3年下来就相差约一个月。为了弥补这个时间差,调整与太阳年的同步而设置了闰月。</p><p class="ql-block">按农历法规定,闰哪个月是由二十四节气当中的“中气”决定的。什么是中气呢?</p><p class="ql-block">二十四节气是由十二“节气”和十二“中气”组成的,月初的为“节”,月中的为“气”。像立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒这12个都是“十二节气”;像雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒这些都是“十二中气”。</p><p class="ql-block">如果,我们发现这个月只有“节气”,没有“中气”,按规定,这个月就要闰月。</p><p class="ql-block">就拿2025年来说,农历六月正常有一个节气小暑和中气大暑。但是,接下来2025年7月23日-2025年8月22日(即农历六月廿九至农历下月的廿九)这一个月里只有节气立秋,没有中气处暑,处暑跑到农历七月初一了,因此,这个没有中气的月就定为闰月。由于它跟在农历六月后面,所以,叫闰六月。</p> <p class="ql-block">2025双春年</p> <p class="ql-block">在2025年里,农历有两个立春节气,即2025年2月3日,正月初六,是第一个“立春”节气。2026年的2月4日,腊月十七,是第二个“立春”节气。农历乙巳一年当中,年首和年尾各有一个立春节气,使得2025年农乙巳年成为难得的“双春年”,它象征着好运连连,万物复苏,寓意着我们的生活也将如春天般充满生机与希望。</p><p class="ql-block">“双春”指的是一个农历年份中有两个立春节气。这主要是由于农历与公历的差异所导致的。农历是一种阴阳历,它的月份是根据月亮的盈亏周期来确定的,而年份则是根据太阳的回归周期来确定的。由于这两种周期并不是整数倍的关系,所以农历和公历之间会存在闰月的情况,以调整两者之间的差异。当农历中出现闰月时,就有可能导致一个农历年份中有两个立春节气,即“双春”。</p> <p class="ql-block">数九寒天</p> <p class="ql-block">冬至数九</p><p class="ql-block">冬至数九又称“冬九九”、交九,是中国北方一种杂节气,意味着从冬至这天算起中国即进入了数九寒天。以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了。</p><p class="ql-block">古人认为,冬至是阴阳转化的关键节气。冬至过后,我国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”。在中华传统文化中,九为极数,为“至阳”之数,又是至大之数,“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减,累至九次已到了头,意味着寒去暖来,“春已深矣”。</p> <p class="ql-block">2024年12月21日冬至,这天是“入九”时间。数九时间表如下:</p><p class="ql-block">一九时间:2024年12月21日至2024年12月29日;</p><p class="ql-block">二九时间:2024年12月30日至2025年1月7日;</p><p class="ql-block">三九时间:2025年1月8日至2025年1月16日;</p><p class="ql-block">四九时间:2025年1月17日至2025年1月25日;</p><p class="ql-block">五九时间:2025年1月26日至2025年2月3日;</p><p class="ql-block">六九时间:2025年2月4日至2025年2月12日;</p><p class="ql-block">七九时间:2025年2月13日至2025年2月21日;</p><p class="ql-block">八九时间:2025年2月22日至2025年3月2日;</p><p class="ql-block">九九时间:2025年3月3日至2025年3月11日。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年“数九”时间表</p><p class="ql-block"> 按照传统,“数九”从冬至开始算起。2025年冬至是2025年12月21日(农历冬月初二)。</p><p class="ql-block">一九: 2025年12月21日 - 2025年12月29日</p><p class="ql-block">二九: 2025年12月30日 - 2026年1月7日</p><p class="ql-block">三九: 2026年1月8日 - 2026年1月16日</p><p class="ql-block">四九: 2026年1月17日 - 2026年1月25日</p><p class="ql-block">五九: 2026年1月26日 - 2026年2月3日</p><p class="ql-block">六九: 2026年2月4日 - 2026年2月12日</p><p class="ql-block">七九: 2026年2月13日 - 2026年2月21日</p><p class="ql-block">八九: 2026年2月22日 - 2026年3月2日</p><p class="ql-block">九九: 2026年3月3日 - 2026年3月11日</p> <p class="ql-block">二十四节气</p> <p class="ql-block">2025年二十四节气时间表</p><p class="ql-block">立春 2025年2月3日 22:10:13 </p><p class="ql-block">农历正月初六</p><p class="ql-block">雨水 2025年2月18日 18:06:18 </p><p class="ql-block">农历正月廿一</p><p class="ql-block">惊蛰 2025年3月5日 16:07:02 </p><p class="ql-block">农历二月初六</p><p class="ql-block">春分 2025年3月20日 17:01:14 </p><p class="ql-block">农历二月廿一</p><p class="ql-block">清明 2025年4月4日 20:48:21 </p><p class="ql-block">农历三月初七</p><p class="ql-block">谷雨 2025年4月20日 3:55:45 </p><p class="ql-block">农历三月廿三</p><p class="ql-block">立夏 2025年5月5日 13:56:57 </p><p class="ql-block">农历四月初八</p><p class="ql-block">小满 2025年5月21日 2:54:23</p><p class="ql-block"> 农历四月廿四</p><p class="ql-block">芒种 2025年6月5日 17:56:16</p><p class="ql-block"> 农历五月初十</p><p class="ql-block">夏至 2025年6月21日 10:42:00 </p><p class="ql-block">农历五月廿六</p><p class="ql-block">小暑 2025年7月7日 4:04:43 </p><p class="ql-block">农历六月十三</p><p class="ql-block">大暑 2025年7月22日 21:29:11 </p><p class="ql-block">农历六月廿八</p><p class="ql-block">立秋 2025年8月7日 13:51:19 </p><p class="ql-block">农历闰六月十四</p><p class="ql-block">处暑 2025年8月23日 4:33:35 </p><p class="ql-block">农历七月初一</p><p class="ql-block">白露 2025年9月7日 16:51:41</p><p class="ql-block"> 农历七月十六</p><p class="ql-block">秋分 2025年9月23日 2:19:04 </p><p class="ql-block">农历八月初二</p><p class="ql-block">寒露 2025年10月8日 8:40:57 </p><p class="ql-block">农历八月十七</p><p class="ql-block">霜降 2025年10月23日 11:50:39 </p><p class="ql-block">农历九月初三</p><p class="ql-block">立冬 2025年11月7日 12:03:48 </p><p class="ql-block">农历九月十八</p><p class="ql-block">小雪 2025年11月22日 9:35:18 </p><p class="ql-block">农历十月初三</p><p class="ql-block">大雪 2025年12月7日 5:04:20 </p><p class="ql-block">农历十月十八</p><p class="ql-block">冬至 2025年12月21日 23:02:48 </p><p class="ql-block">农历冬月初二</p><p class="ql-block">小寒 2026年1月5日 16:22:53 </p><p class="ql-block">农历冬月十七</p><p class="ql-block">大寒 2026年1月20日 9:44:39 </p><p class="ql-block">农历腊月初二</p> <p class="ql-block">2025年一年四季春夏秋冬的时间</p> <p class="ql-block">一年有四季:春、夏、秋、冬,每季有六个节气。懂得这个四六,就懂得了生存之道。我们生活在大自然中,按照二十四个节气适时播种、收割,吃穿住行都源自大自然,因此要感恩大自然。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">中国古代年龄称谓</p> <p class="ql-block"> 晦 朔 弦 望</p><p class="ql-block">天文现象。</p><p class="ql-block">月绕地行,地至何处亦随之而行。每日行13度10分有奇,故每月有盈亏之别,阴历每月一朔一望,月终则全晦,历2,3日成弯形,再4.5.日见其半,再7.8.日见其盈,至是又渐渐亏缺以至于晦。因月体无发光之本能,恒籍日光之反射而有不同,当全晦时,即月在日与地之间,日月同一经度,月之受光面不能反射于地球之上,是为“晦”,乃农历月最后一天。初一是为“朔”,月亮初现乃新月。及离朔七日余而距日90度时,日在月后,渐见其半面,是谓“上弦”。至于月与日正对面为180度,日月又同一经度,地在日与月之间,月球之受光面完全向地球,故光圆而为“望”。离望七日许,距日亦90度,日行于月前,又仅见其半面,是谓“下弦”。至距日愈近,仍介于日与地之间,光又全晦而为朔矣。</p> <p class="ql-block">月相</p><p class="ql-block">图为宇宙中的地球</p> <p class="ql-block">月相,指的是人们站在地球上,所看到的月亮(被太阳照亮的部分)。</p><p class="ql-block">原理:月球既不发光、也不透明,只能反射太阳的光。当太阳-地球-月球的位置发生变化时,月球反射向地球的光,也会发生相应的变化。</p><p class="ql-block">变化规律:</p><p class="ql-block">新月-上弦月-满月-下弦月-新月,整个周期为29.53天,称为一个朔望月。其中各个阶段对应的农历时间为:</p><p class="ql-block">新月(初一)、上弦月(初七/初八)、满月(十五/十六)、下弦月(二十二/二十三)。</p><p class="ql-block">月亮升起的方位:在夜空中,月亮和太阳一样,东升西落。但有时候月亮出来的时候,太阳仍然存在,所以我们看不到月球反射的光。</p><p class="ql-block">①在月初时,夜幕来临后,月亮从偏西方升起,然后继续向西移动;②月初-月中,月亮升起的方向逐渐向东移,然后自东向西落下;③月中时,月亮在偏东方升起,然后自东向西落下;④月中-月末,月亮升起的方向逐渐西移,然后自东向西落下;⑤月末时,月亮从偏西方升起,然后继续向西移动,落下。</p><p class="ql-block">知识拓展:月球自转和公转方向,都是自西向东,周期都为27.32天。因此,月球永远都只有同一面,朝向地球。</p> <p class="ql-block">日食和月食</p> <p class="ql-block">日食的形成原因:</p><p class="ql-block">光在同种均匀介质中沿直线传播。当太阳、地球、月球三者基本成一条直线,且月球位于太阳和地球之间时,月球的阴影会落到地球上,月球遮住了太阳光,阴影以内的区域就看不到太阳,从而形成日食。日食的种类分为日全食、日偏食、日环食和全环食。 </p> <p class="ql-block">(1)日全食</p> <p class="ql-block">日全食是一种罕见而壮观的天文现象,指的是当月球经过太阳正前方时,地球上的观察者能够看到太阳被完全遮盖的景象。日全食的过程可以分为初亏、食既、食甚、生光、复圆五个阶段。只有在月球本影中的人们才能看到日全食,民间称此现象为天狗食日。</p><p class="ql-block">发生日全食需要满足三个条件:太阳、地球和月球必须处于同一直线上;月球必须处于地球和太阳之间;月球必须在地球上方,即月球的影子必须落在地球上。</p><p class="ql-block">日全食的原理又是什么那?日全食是一种特殊的天文现象,当月球、地球和太阳三者排成一条直线时发生,其中月球位于地球和太阳之间。当月球完全处于地球和太阳之间时,它就会遮挡住太阳,使得太阳的光芒无法照射到地球上,从而形成日全食。月全食经历初亏、 食既、食甚、生光、复圆五个阶段。只有在月球本影中的人们才能看到日全食,民间称此现象为天狗食日。</p><p class="ql-block">发生日全食需要满足三个条件:太阳、地球和月球必须处于同一直线上;月球必须处于地球和太阳之间;月球必须在地球上方,即月球的影子必须落在地球上。</p><p class="ql-block">日全食是一种特殊的天文现象,当月球、地球和太阳三者排成一条直线时发生,其中月球位于地球和太阳之间。当月球完全处于地球和太阳之间时,它就会遮挡住太阳,使得太阳的光芒无法照射到地球上,从而形成日全食。</p> <p class="ql-block">(2)日环食</p> <p class="ql-block">日环食(annular solar eclipse)是日食的一种。发生时太阳的中心部分黑暗,边缘仍然明亮,形成光环。这是因为月球在太阳和地球之间,但是距离地球较远,不能完全遮住太阳而形成的。发生日环食时,物体的投影有时会交错重叠。</p><p class="ql-block">原理</p><p class="ql-block">日环食的本质实际上是因为月球离地球较远,月球的本影不能到达地面而它的延长线经过了地面,而位于月影的本影延长线区域(伪影区)的人们就能看到日环食。如果月球离地球较近,月影本影能到达地面,则本影下的人们看到的是日全食。</p><p class="ql-block">日环食还与地球和月亮本身有关。因为地球和月亮都是不透光的球体,所以太阳照射到光,有时会被月球挡住。农历初一初二就有可能发生日环食。在以上日子中,如果地球、月球、太阳在同一条直线上时,日环食就发生了。太阳射出的光线被月球挡住,而在月球的阴影区内,人就不能接受到阳光,所以就无法看到太阳。又因为月球到地球的距离与月球到太阳的距离不同,且月球离太阳比月球距离地球大很多所以月球就把太阳遮住,只露出周围的一部分,所以形成日环食。</p><p class="ql-block">过程</p><p class="ql-block">与日全食原理类似,日环食的发生也是因为月球在太阳和地球之间,但是距离地球较远,不能完全遮住太阳而形成的。</p><p class="ql-block">日环食过程分为初亏、偏食、环食始、食甚、环食终、偏食、复圆。</p><p class="ql-block">从天文观测角度看,日环食可观测的现象比日全食要少很多,因为太阳光还没有被完全遮蔽,色球、日冕、贝利珠等很多现象都很难观测到,但在环食阶段,尤其是在食甚的时候,太阳的中心部分黑暗,边缘仍然明亮,变成了一个金光闪烁的圆环,这一景象同样令人深感视觉震撼。</p> <p class="ql-block">(3)日偏食</p> <p class="ql-block">日偏食</p><p class="ql-block">当月球运行到地球与太阳之间,地球运行到月球的半影区时,地球有一部分被月球阴影外侧的半影覆盖的地区,在此地区所见到的太阳有一部分会被月球挡住,此种天文现象就叫日偏食。日偏食是一种常见的天文现象</p> <p class="ql-block">(4)全环食</p><p class="ql-block">全环食为天文学名词,一种日食现象。在食带内当日食开始和终了的时候是环食,但中间有一段时间可以看到全食,这种日食叫"全环食",又叫“混合食”。</p> <p class="ql-block">月食的形成原因:</p><p class="ql-block">同样是基于光的直线传播原理。当太阳、地球、月球三者基本成一条直线,且地球位于太阳和月球之间时,地球会挡住太阳的光线照到月球上,使得月亮变暗或呈现红色,便形成月食。月食可分为月全食、月偏食和半影月食三种类型。</p> <p class="ql-block">(1)月全食</p> <p class="ql-block">月全食(total lunar eclipse),天文学术语,是月食的一种,当月亮、地球、太阳完全在一条直线上的时候,地球在中间,整个月亮全部走进地球的影子里,月亮表面变成暗红色,形成月全食。</p><p class="ql-block">月全食的过程分为初亏、食既、食甚、生光、复圆五个阶段。</p><p class="ql-block">初亏:月球刚接触地球本影,标志月食开始。</p><p class="ql-block">生光:月球东边缘与地球本影东边缘相内切,这时全食阶段结束。</p><p class="ql-block">复圆:月球的西边缘与地球本影东边缘相外切,这时月食全过程结束。</p><p class="ql-block">血月(Blood Moon):</p><p class="ql-block">血月是月全食的一种表现形式,是指在满月时,月亮位于地球和太阳之间,使得太阳光照到月球的侧面,而地球的大气层又散射了太阳光,使得月亮呈现出血红色的现象。</p> <p class="ql-block">(2)月偏食</p><p class="ql-block">月偏食(Partial Lunar Eclipse)是月食的一种,是月亮绕地球公转过程中,部分被地球本影遮住的一种特殊天文现象。月偏食发生时,月亮将呈现一部分白色到白黄色,另一部分黑色到古铜色的美丽模样,这时候月亮像是被天狗“吃了一口”,但天狗每次“吃的大小”不尽相同。月偏食过程的持续时间大概在数十分钟到三个多小时。 </p> <p class="ql-block">(3)半影月食</p><p class="ql-block">半影月食(Penumbral Lunar Eclipse)是月食的一种,由于太阳是一个巨大的光源,所以地球身后的影子会分成本影区和半影区两部分,月亮只进入了地球的半影区,就会发生所谓的“半影月食”。</p><p class="ql-block">半影月食是月亮绕地球公转过程中,通过地球半影但并未经过地球本影的一种特殊天文现象。</p><p class="ql-block">月球进入地球半影时,太阳照向月球的光一部分被地球挡住,月球看上去会比平时昏暗一些。如果使用望远镜观测月亮,变暗的感觉会比较明显。当半影月食发生时,只有食分大于0.7,肉眼才可以察觉到。每个世纪大约会发生89次半影月食。</p> <p class="ql-block">昼长夜短和昼短夜长的规律及原因如下:</p><p class="ql-block">规律:</p><p class="ql-block">北半球:</p><p class="ql-block">从春分到夏至,昼逐渐变长夜逐渐变短,此阶段昼长夜短,夏至这天昼最长夜最短。</p><p class="ql-block">从夏至到秋分,夜逐渐变长昼逐渐变短,此阶段昼长夜短,秋分这天昼夜等长。</p><p class="ql-block">从秋分到冬至,昼逐渐变短夜逐渐变长,此阶段昼短夜长,冬至这天昼最短夜最长。</p><p class="ql-block">从冬至到春分,昼逐渐变长夜逐渐变短,此阶段昼短夜长,春分这天昼夜等长。</p><p class="ql-block">南半球:</p><p class="ql-block">从春分到夏至,昼逐渐变短夜逐渐变长,此阶段昼短夜长,夏至这天夜最长昼最短。</p><p class="ql-block">从夏至到秋分,昼逐渐变长夜逐渐变短,此阶段昼短夜长,秋分这天昼夜等长。</p><p class="ql-block">从秋分到冬至,昼逐渐变长夜逐渐变短,此阶段昼长夜短,冬至这天夜最短昼最长。</p><p class="ql-block">从冬至到春分,昼逐渐变短夜逐渐变长,此阶段昼长夜短,春分这天昼夜等长。</p><p class="ql-block">原因:昼夜长短的变化是由于地球的公转以及地轴倾斜(黄赤交角的存在)共同作用导致的。地球的赤道面与公转轨道面(黄道面)存在大约 23.5 度的夹角。在地球环绕太阳公转时,同一地点在不同时间受太阳照射的角度会发生变化。</p><p class="ql-block">当太阳直射北半球时(春分日到秋分日),北半球昼长夜短,纬度越高白昼越长,北极地区会出现极昼现象,且极昼范围逐渐扩大;此时南半球昼短夜长,南极地区出现极夜,极夜范围逐渐扩大。</p><p class="ql-block">当太阳直射南半球时(秋分日至次年春分日),南半球昼长夜短,纬度越高白昼越长,南极地区会出现极昼现象,且极昼范围逐渐扩大;此时北半球昼短夜长,北极地区出现极夜,极夜范围逐渐扩大。</p><p class="ql-block">而在春分日和秋分日,太阳直射赤道,全球各地昼夜等长。</p> <p class="ql-block">二十八星宿</p><p class="ql-block">二十八宿是中国古代对黄赤道带星空的一种划分方法。中国古代天文学家为观测日、月、五星运行而把天体黄道、赤道附近的恒星分为二十八个星区,每个星区各取一星为宿,共二十八宿。二十八宿又组成四个区域,称为四象,分别为东方苍龙、北方玄武、西方白虎和南方朱雀。二十八星宿包括东方苍龙的角、亢、氐、房、心、尾、箕;北方玄武的斗、牛、女、虚、危、室、壁;西方白虎的奎、娄、胃、昴、毕、觜、参;南方朱雀的井、鬼、柳、星、张、翼、轸星宿组成。</p><p class="ql-block">古人最初观测到月亮在恒星之间每天沿着白道从西向东移动约13°,差不多每天停留在一宿里。二十八宿的用途是可间接参照月亮在星空中的位置推定太阳的位置,并由太阳在二十八宿中的位置测得一年中的的季节和天气变化。</p> <p class="ql-block"> 此相册中的部分图片选自网络,特表谢忱!</p>