【身体健康养护】

杨晋-祖传四代明医

【身体健康养护】世人都想不生病少生病，甚至想远离癌症和亚健康，但是在生活工作中，偏偏违背了健康的生活方式，不懂得一年五季养护五脏的养生知识，在生活和工作中逐渐形成各类疾病。

我们要想不生病少生病，远离癌症疾苦之灾，只有按照五季养护五脏，遵循天人合一，强盛身体五脏，充实充盈气血，促进身体脏腑功能正常，气血循环濡养机体良好，这样我们的身体就可以完全健康了。

我们要想获得健康长寿，需要认真的学习五季养护五脏，春天养护身体的肝血和畅通气机；夏天养护心血和畅行气血；长夏除湿健脾促进气血的生成；秋季补肺润肺促进肺气的宣发和肃降；冬季补肾生精，封藏精气，蓄积能量。