<p class="ql-block"> 我现在越来越感觉到，这个游泳，就跟那个练字写好毛笔字差不很多。练写字，你上来就写完整的字嘛，不是吧！最起码得从五笔练起吧，首先要把点、横、竖、撇、捺练得规规矩矩，有板有眼。一个字，从里头拿出任何一笔来都是好看的，这个字才能好看。五笔没写好，就想把这个字写好了，可能吗？可能性不大吧？</p><p class="ql-block"> 头部的稳定，就是那个点儿；卧漂，就是横；侧漂就是竖，移臂就相当于撇儿，打腿就是捺儿，一样一样的。</p><p class="ql-block"> 只要这几个姿势做好了，头是稳定的，卧漂得很好，侧漂得很好，移臂很稳定，打腿也很轻松。然后组合起来，不可能不好。</p> <p class="ql-block"> 为什么大部分人做不好。就是因为点儿横竖撇捺没做好，不想在基本功方面下功夫，各种姿势都摆不好，能游好了吗？</p><p class="ql-block"> 我说过，一直强调多练习分解动作。没事就练漂，鱼雷漂、超人漂，鱼姿漂加滑行，在漂的过来中找舒服的感觉。漂好了，平衡也就好了，平衡好了所遇到的任何问题都会迎刃而解。</p><p class="ql-block"> ——冰蛙国职泳教</p>