营养健康的山药苹果饼

水果阿兰(美篇内无事不私信)

<p class="ql-block">不知从何时兴起的网上购物,越来越多样化,越来越方便了消费者,越来越使百姓的生活更便捷。</p><p class="ql-block">除了京东、拼多多、淘宝,最近两年抖音、微信等平台也都相继开始了网上售货模式。</p> <p class="ql-block">这两天我在抖音商城花100元买了4条太湖白鱼。</p><p class="ql-block">鱼的个头很大,而且都是去除了内脏,独立包装,既干净又省去了自己清理的环节,只要打开包装袋,再将鱼清洗一下就可以清蒸或者是红烧了。</p> <p class="ql-block">说起太湖白鱼,还是前几年在上海吃过,那时候吃的都是清蒸做法。</p><p class="ql-block">回到北京后,到现在一次也没有吃过,也把太湖白鱼四个字从我脑海中删除。</p><p class="ql-block">如今,看到网上有售,一下就勾起了我对在上海吃白鱼的印象,毫不犹豫地下单,买了四条回来。</p><p class="ql-block">还没有放进冰箱里,就在当天迫不及待地清蒸了一条。</p><p class="ql-block">鱼肉非常新鲜,肉白且嫩,就是刺稍微多点,老人、小孩吃的时候要注意。</p> <p class="ql-block">还炒了一道肉丝芹菜。这是最普通的家常菜啦!</p><p class="ql-block">虽说炒芹菜很简单,但是炒好不见得那么容易。</p><p class="ql-block">我一般都是把洗干净的芹菜焯一下水再炒,不知道大家是否也跟我一样?</p> <p class="ql-block">用山药和苹果做了几个小饼,具体做法如下:</p><p class="ql-block">1、山药去皮,切成小块,上锅蒸熟。</p> <p class="ql-block">2、苹果也给去皮,切成小丁和山药一起煮熟。</p> <p class="ql-block">3、将煮熟的山药碾碎,放进和面盆中,再放苹果丁、鸡蛋、面粉、牛奶,和成面团。</p> <p class="ql-block">4、将山药、苹果面团分成一个一个小剂子,揉圆,按扁,擀成小饼。</p> <p class="ql-block">5、锅中放少量油,将一个一个山药苹果饼放入锅中,烙成两面金黄即可。</p><p class="ql-block">甜甜糯糯的山药苹果饼,清香绵柔,非常好吃,家里有老人和小孩的可以多做给他们吃,营养又健康。</p>