<p class="ql-block">《梅花香自苦寒来》</p><p class="ql-block"> ——七旬老人张汉文运动自赏花絮</p><p class="ql-block"> 人生在世，什么最宝贵呢？老有所好，老有所乐，是所有老年人的期盼，也是我矢志不渝的追求。</p><p class="ql-block"> 养怡之福，可得永年。慢跑、打羽毛球、单双扛、俯卧撑、蹬山地车、跳绳、爬山等都是我喜欢的运动。在锻炼中舒筋活骨，在锻炼中放下杂念，在鍜炼中寻找快乐……</p><p class="ql-block"> 闲暇之余，回味当下生活，颇感有模有样，有滋有味。唯恐时光不再，光阴难留，特请老同学张兰乔，帮我照了几张相，录了几段视频，留着纪念。等将来耄耋之年，坐在摇椅上慢慢欣赏，细细品味……</p><p class="ql-block"> 张汉文自撰</p><p class="ql-block"> 拍摄制作:张兰乔</p><p class="ql-block"> 播音:戢彬彬</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>