【每周食谱】不负时光“食”刻相伴—英煌万成托育园2024年秋季第十五周食谱（12月02日——12月06日）

英煌万成托育园

　　我们每一餐都秉持宝贝膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱。

为了保障孩子的营养健康，我园制定了多样化的食谱，菜品新鲜，营养美味，让孩子吃得更香，更有营养。

营养食谱

2024年12月02日———2024年12月06日

早点：

花生浆 地瓜饼

午餐：

牛肉面配茶叶蛋：手工面、牛肉、目鱼干、红萝卜、鲜香菇、香葱

午点：

肉燕豆腐汤

水果：

甜橙

早点：

黑豆浆 蛋糕块

午餐：

二米饭，红烧鸡，干锅条肉卷心菜，虾皮紫菜蛋汤

午点：

排骨淮山汤

水果：

火龙果

早点：

核桃花生浆 葱卷

午餐：

莱菇香芋瘦肉粥配自制红糖馒头：大米、莱菇、瘦肉、槟榔芋、目鱼干、红萝卜、香葱

午点：

粗骨扁食

水果：

桔子

早点：

明一鲜奶 香蕉蛋糕

午餐：

金银米饭，爆炒猪肝，西红柿炒蛋，炒时蔬，海带苗鲜汤

午点：

猪舌花菜汤

水果：

香蕉

早点：

豆浆 沙拉包

午餐：

五香肉米粉配玉米棒：米粉、瘦肉、三层肉、凤尾菇、目鱼干、红萝卜、香葱

午点：

八宝粥

水果：

珍珠果