<p class="ql-block"> 又病了，还好，一个小小感冒而已。</p><p class="ql-block"> 从手机里翻看之前的诊疗记录，发觉九月初自己得了一场重感冒，这才三个月啊，咋又卷土重来了呢？你们是看我好欺负吗？看来是！</p><p class="ql-block"> 其实，人过中年以后，自己就开始重视养生，好像突然开悟----有多少财富也没有比拥有一个强健体魄重要的事儿了。</p><p class="ql-block"> 倦了，书可以放一放。累了，笔暂时停一停。人活着，没有比让自己舒适更重要的。这个年龄不能再逼迫自己去追求更高的理想，去攀登更陡峭的山峰，脚踏实地做好眼前的事情，量力而行，不要给自己增加过度负累为好！</p><p class="ql-block"> 在单位，只要天气晴好，中午我都会到院里去晒晒太阳，跟三俩同事闲扯一通，意犹未尽之时，返回科里大睡一觉。</p><p class="ql-block"> 饮食上也有所改变，年轻时对于油炸、油腻的食物有特殊偏好，而如今这类食物在我的食谱中已很少看到。每天在单位吃饭时也开始吃些粗粮，不让自己的胃肠有太大的负担。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我每天早上也都会跟着天气去添减衣服，防止着凉。但是，即使这样严防死守，依然没有阻止病毒地侵袭，我怀疑它们是不是特种兵出身，善于隐藏和偷袭。它们宛如春雨一般，随风潜入，然后凝结于粉尘之中，通过你的一呼一吸，把它们带入你的体内，然后大做文章！</p><p class="ql-block"> 但我也该庆幸，同如今纷繁复杂的疾病来说，感冒，充其量就叫“小感冒儿”，它折腾不起大的风浪。它的淫威充其量让你头疼、头晕，浑身肌肉酸痛，味觉也暂时消失，但只要按时吃药，休息两天就会过去。</p><p class="ql-block"> 我今天之所以发牢骚，只是可惜这么难得的一个周末，那么静谧、安详，天空晴朗，暖阳和煦，而自己却窝在家里，蓬头垢面，神情倦怠，白白浪费了这好时光。但，看看镜子中的自己，面色苍白，一直干爽利落的短发已变成秋风下的小草，东倒西歪，凌乱不堪，这形象还是不要出门。</p><p class="ql-block"> 第一次大白天窝在床上这么长时间，怪无聊的，刷抖音时无意刷到同事们的视频，几天前听说她们要去三亚旅游，如今她们已经在澄澈的海边戏水了，我只有羡慕的份儿！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人呐，能出门时，就出去转转。身体不适，就在家休息。饿了，就吃点可口的饭菜。困了，就心无挂碍的睡上一觉。想想，这也叫随遇而安，知足常乐吧？</p><p class="ql-block"> 其实，这也是平常百姓人家，最向往的生活了！</p>