【美食每刻】井岸镇中心幼儿园第十四周食谱

珠海市斗门区井岸镇中心幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align:center;">‍健康饮食是孩子成长的根基</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍我们继续用新鲜的食材、精心烹饪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍让孩子每一餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍吃的营养、吃得健康、吃得安全</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">本周食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍2024年12月2日—2024年12月6日</p> 周一营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">番茄鸡蛋汤濑粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍水煮毛豆、开心果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🌺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉米沙葛焖排骨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍肉末蒸冬瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍上汤苋菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍板栗花生鸡爪汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍小米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🌸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清润雪梨水</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍菠萝包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍</p> 周二营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍生菜瘦肉汤米粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">草莓牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍番薯干、蔓越莓干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🌺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍萝卜焖牛腩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍蒸烧麦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍蒜粒油麦菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍党参枸杞红枣猪肝瘦肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍白米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🌸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">凉粥</p> 周三营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍姜丝鸡肉粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍春卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍红肉火龙果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白切鸭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍瑶柱蒸蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍蒜粒炒绍菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍清补凉猪骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍燕麦饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🌸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍提子蛋糕</p> 周四营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三鲜饺子面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍枣夹桃、葡萄干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🌼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">榨菜马蹄肉饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍猪板筋炒韭菜花萝卜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍蒜蓉炒菜心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍白萝卜枸杞水鸭汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍白米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🌺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芝麻糊</p> 周五营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉酱河粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍黑米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">橙</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍苹果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🌺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">茄汁鸡扒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍瘦肉炒莲藕片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍蒜蓉炒小白菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍裙带菜豆腐红萝卜瘦肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍白米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🌸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍甜甜圈</p> 幼儿园每周带量食谱