<p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿饮食关乎孩子的成长与健康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">指南幼儿园科学定制每日食谱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">确保菜品新鲜、种类齐全</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子搭配健康营养膳食</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">保障幼儿健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期一</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">金银软米饭(玉米粒10克软米饭50克）</p><p class="ql-block">土豆彩椒炒鸭肉(鸭肉60克土豆30克红椒10克)</p><p class="ql-block">三药炒玉米粒(黄瓜20克胡萝卜20克玉米粒20克20克姜片蒜片适量)</p><p class="ql-block">肉片汤（黄瓜20克青菜20克 10克精肉30克姜片适量)</p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">午点：</b></p><p class="ql-block">苹果(50克) </p><p class="ql-block">旺旺雪饼 (40克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">南瓜稀饭（南瓜10克大米适量）</p><p class="ql-block">素炒什锦(山药20克木耳20克青笋20克姜片葱段适量)</p><p class="ql-block">双色馒头(50克)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期二</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">软米饭（60克）</p><p class="ql-block">猪肉豌豆炒豆干(豆干30克彩椒20 克猪肉40克豌豆20克蒜末适量)</p><p class="ql-block">花生莲藕炖排骨(排骨40克花生10克海带10克莲藕20克)</p><p class="ql-block">白油青菜(青菜50克枸杞5克)</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">牛奶(80克)</p><p class="ql-block">兰兰点心(50克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">营养黑米粥(花生10克枸杞5克大米黑米适量)</p><p class="ql-block">如意豆沙包(50克)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期三</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">红枣软米饭（红枣 2克软米饭60克)</p><p class="ql-block">胡萝卜炒猪肝（猪 肝50克胡萝卜20 光芹菜10克姜片葱蒜末适量)</p><p class="ql-block">茶树菇炒鸡丝(鸡肉60克茶树菇 30克红椒10克洋葱10克)</p><p class="ql-block">紫菜蛋花汤(紫菜20克鸡蛋30克姜片适量)</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">火龙果(50克)</p><p class="ql-block">草莓熊曲奇(50克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蔬菜肉丝面(猪肉 30克蔬菜20西红柿10克木耳10克面条适量)</p><p class="ql-block">鹌鹑蛋(30克)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期四</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">杂粮软米饭(60克)</p><p class="ql-block">青笋叉烧肉炒蛋（猪肉60克青笋30 克彩椒20.克鸡蛋20克土豆20克)</p><p class="ql-block">鲜蘑菇炒牛肉丝（鲜蘑菇20克牛肉40克红椒10克黄10克西芹10克)</p><p class="ql-block">白萝卜炖大骨汤（大骨40克萝卜30克海带10克)</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">香蕉（60克）</p><p class="ql-block">徐福记米果卷（30克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">蔬菜肉末粥(蔬菜20克猪肉20克大米盐适量)</p><p class="ql-block">蔬菜花卷(50克)</p><p class="ql-block">蒜泥花菜(花菜50克大蒜2克姜片葱段适量)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期五</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">南瓜软米饭（南瓜10克软米饭 50克)</p><p class="ql-block">五彩蔬菜猪肉粒(猪肉70克西蓝花20克红椒5克青笋20克白萝卜20克)</p><p class="ql-block">白油油麦菜(油麦菜50克)</p><p class="ql-block">碧绿银牙火腿汤（绿豆芽10克黄瓜20克火腿10克)</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">牛奶（60克）</p><p class="ql-block">兰兰西点(40克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">南瓜稀饭(南瓜10克大米适量)</p><p class="ql-block">素炒什锦（山药20克木耳20克香笋20克姜片葱段适量）</p><p class="ql-block">双色馒头(50克)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">上周美食回顾</b></p>