祖国山河任我游 2024年12月1日

林海雪原

祖国山河任我游 杨宝全 2024年12月1日 生命在于运动，当脚步有节奏地叩响大地，汗水悄然在额头绽放，那是生命最动人的乐章，是对生活最本真的回应。健步行走它不仅是一种时尚的体育运动，而且磨砺意志，开阔胸怀，锻炼人们不懈耐力的一种户外有氧运动。健步走不仅可以锻炼身体，还能促进心肺功能，呼吸更加顺畅，更有活力。 春夏秋冬，四季轮回，无论风雨如何肆虐，无论寒暑怎样侵袭，我的脚步从未停歇。春风拂面时，我仿佛能听到大地苏醒的声音，每一步都像是在与大自然温柔相拥，倾诉着对生命的热爱；夏日骄阳下，汗水湿透衣衫，却也在炎热中磨砺出钢铁般的意志，感受着生命的坚韧与顽强；秋风吹过，黄叶飘落，我走在金色的地毯上，收获着成长的硕果，也更加珍视生活中的每一个美好瞬间；冬日寒风中，我用脚步丈量着大地的宽广，诠释着生命的不屈与倔强。每一次迈出脚步，都是对自我的挑战；每一次在疲惫中前行，都是对意志的淬火。 坚持健步行走和登山运动，我收获了健康的身体。活力与朝气如春风般吹散了曾经的虚弱与疲惫，心肺功能日益强大，肌肉更加紧实有力，精神状态焕然一新。同时，我还收获了对大自然的深刻感悟。在运动的过程中，我领略了四季轮回的奇妙之美。春天，百花争艳，大地一片生机勃勃；夏天，绿树成荫，处处洋溢着生命的活力；秋天，金风送爽，果实累累，充满了丰收的喜悦；冬天，寒风凛冽，朔风逼人。在行走中倾听着大自然的声音，感受风的抚摸、雨的滋润、阳光的温暖，心情无比愉悦，轻松快乐！ 户外运动，健步行走，是生命最美好的颂歌。当下，我已过古稀奔八十，我用自己的方式，锻炼身体，保持精神活力，用脚步去丈量世界，用心感受生活的每一份美好。迈出的每一步，都是对生命最真挚的赞美，激励前行，无论岁月如何变迁，我都要怀揣热爱，勇往直前！ 　　南京，这座历史悠久的古都，是中国四大古都之一，享有“六朝古都”“十代都会”的美誉。‌南京有着近2500年的建城史和约450年的建都史，是中国重要的历史文化名城。‌南京的历史可以追溯到3100多年前的商代晚期，当时的长干古城是南京建城史的开端。随后，南京在东吴、东晋、南朝宋、齐、梁、陈等六个朝代中作为都城，称为“六朝古都”。六朝时期的建康城是当时世界上最大的城市之一，人口逾百万，对中华文明的发展产生了深远的影响。 南京的文化遗产丰富，拥有世界现存最长、规模最大的明代城墙——南京城墙，以及中山陵、夫子庙等著名景点，吸引了大量游客。这些历史遗迹和现代发展使得南京成为一个充满魅力的城市，吸引着国内外游客前来探索其深厚的历史文化底蕴。 南京老门东2024年元旦 　　南京梅花山‌位于南京市紫金山南麓明孝陵景区内，是钟山风景名胜区的重要组成部分，享有“天下第一梅山”的美誉。梅花山植梅面积达1533余亩，拥有近400个品种的4万余株梅树，无论是种植历史、规模、种类和数量，都堪称魁首‌。南京植梅的历史可以追溯到六朝时期，已有1500多年的历史。 梅花山的梅花品种繁多，包括白色、粉色和红色的梅花，每当春季梅花盛开时，满山的梅花竞相开放，云蒸霞蔚，繁花满山，形成一片香海。梅花山不仅以其美丽的自然景观吸引游客，还承载着深厚的文化底蕴，自古以来在诗歌、文学、绘画等方面都有丰富的表现‌。 　　南京明代城墙不仅是我国现存的第一大城墙，而且是世界第一大城墙。朱元璋攻入南京，于公元1366年到1393年，历时28年建成南京历史上最具规模的城墙，城墙长度为35.3公里，高14～21米，宽7～14米，开门13座。明南京城墙在建筑设计时就一改以往都城墙取方矩之古制，而因地制宜，依山傍水，蜿蜒起伏，呈不规则多边形，"据岗垄之脊，控河湖之势"，极有利于军事防御。其后六百多年，南京城垣基本保持明代以来的格局。今天保存完整的原真性城墙为25.1公里。 南京城墙因地制宜，依山傍水而建，形成非方非圆的不规则形壮。南京城墙设有城门13座，大型水关2座，垛口约13616个，窝铺约200座，是中国古代军事防御设施，城垣建造技术集大成之作。 南京玄武湖城墙 拍摄于2024年3月10日 　　南京长江大桥是中国东部地区交通的关键节点，上层为公路桥，长4589米，车行道宽15米，可容4辆大型汽车并行，两侧各有2米多宽的人行道，连通104国道、312国道等跨江公路，是沟通南京江北新区与江南主城的要道之一；下层为双轨复线铁路桥宽14米、全长6772米，连接津浦铁路与沪宁铁路干线，是国家南北交通重要命脉。大桥由正桥和引桥两部分组成，正桥9墩10跨，长1576米，最大跨度160米。通航净空宽度120米，桥下通航净空高度为设计最高通航水位以上24米，可通过5000吨级海轮。 　　佛顶宫位于南京市牛首山山顶，距市区约20公里，海拔高程243米。牛首山是一座闻名遐迩、历史悠久的名山。“一座牛首山，半部金陵史”。 1995年，牛首山被列为江苏省省级森林公园。2021年12月，牛首山所在地牛首山文化旅游区被中华人民共和国文化和旅游部公布为AAAA级国家旅游景区。 　　岁月如歌，人生如梦。转眼间，我们都已过古稀之年。在2024年2月12日正月初三这个美好的日子里，我和老同学、老战友赵金生在南京牛首山景区相逢，共游佛顶宫。 一路欢声笑语，重温青春的时光，畅谈同学间的友谊，回忆共同执行国家测绘任务的光荣岁月。 让我们一起把这美好的时光留在记忆中。在茫茫人海中，能与知己相逢，是人生路上最美好的邂逅。 　　佛顶宫属于深坑建筑，佛顶骨舍利长期供奉之所，长220米，宽160米，总体高度89.3米，单体建筑面积约13.6万平方米。其外部空间分为大穹顶、小穹顶和佛顶摩崖三大部分；内部空间共九层，地上三层、地下六层，由禅境大观、舍利大殿和舍利藏宫三大空间构成。整个佛顶宫不仅是珍藏佛祖顶骨舍利、接受信众瞻礼参拜的主要场所，还是将舍利文化、世界佛禅文化以各种艺术手法集中呈现的文化展陈场所。 　　郄坊村位于南京市江宁区汤山街道西南面，距南京市区约45公里。该村远离城市喧嚣，依山傍水，空气清新，地理条件得天独厚。周围水塘密布，形成了独特的“山林水系环抱，林田湿地相见”的空间格局。 该村至今传存着古老手工作坊工艺--汤山七坊：酒坊、糕坊、油坊、酱坊、炒米坊、粉丝坊、豆腐坊，供游客参观、体验。村中有20余户农家餐饮、3户农家客栈，池塘可供游客垂钓。接待中心有民俗文化、土特产品及旅游纪念品展示，村内铺设青石板路面及环坊道路6公里。美丽的郄坊村是人们休闲度假的好去处。 南京明故宫遗址 南京明故宫午朝门遗址 在通往美龄宫石板路上行走 六朝北郊壇（位于紫金山紫霞湖东北） 　　中山陵位于南京市玄武区紫金山南麓钟山风景名胜区内，是中国近代伟大的民主革命先行者孙中山先生的陵寝及其附属纪念建筑群，陵寝面积8万余平方米，于1926年春动工，至1929年夏建成。 1961年，中山陵被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位；1982年，被列为国家级风景名胜区；1991年，被国家旅游局列为中国旅游胜地四十佳；2007年，被列为首批国家AAAAA级旅游景区；2016年，入选首批“中国20世纪建筑遗产”名录。 中山陵博爱牌坊 庐山瀑布游记 瀑布是庐山之️韵，也是庐山之魂所在，没有庐山瀑布，也就没有李白的那首流传千古的传世绝篇，如果没有大诗人的那首诗，也就不会有那么多和我一样，对美景求之若渴游客慕名而来了！ 我到过许多名山大川，领略了祖国的大好河山。但是，今天游览的庐山瀑布，气势雄伟，让我一饱眼福！ 沿着陡峭的台阶路向峡谷深处前行，哗、哗……我听到了瀑布声，抬头朝山上望去只见那瀑布像一大片的银色长发，更像一条白色的蛟龙，美丽极了！我来到大峽谷底部，响声越来越大，这声音似闷雷滚动，犹如千军万马在战场上奔跑。我快步前行，来到了瀑布前，只见瀑布从天而降，犹如天上的银河落下来，这声音真是震耳欲聋！瀑布咆哮而下，只见瀑布飞珠溅玉，快速地落到了大峡谷瀑布潭中，如千朵万朵的水莲花欣然怒放，美丽极了！ 一阵凉风吹过，小水珠飘飘洒洒地落到我的脸上，凉爽极了！我禁不住地赞叹道：“好一个壮丽的瀑布，庐山啊庐山，是你把我吸引，让我留恋！ 庐山瀑布（三叠泉） 庐山瀑布观景台 无限风光在险峰 中国共产党中央委员会庐山会议旧址 庐山抗战纪念馆 庐山含鄱口 站在庐山含鄱口观景台上眺望鄱阳湖 　　周园位于南京市溧水区白马镇白袁路88号，距市区约70公里。周园是中国最大的私人收藏馆，由英籍华人周贺桐先生建设，是国家AAAA级旅游景区，享有“北有故宫，南有周园”的美誉。周园以佛教文化和徽派建筑为主题，汇集了众多石雕、木雕、玉雕、古床、古典家具、佛像、壁画等综合性的古代文化艺术品。 秦淮勝境 　　东水关遗址，位于南京市秦淮区龙蟠中路通济门大桥西侧，地处夫子庙秦淮风光带，是秦淮河流入南京城的入口，同时也是南京城墙唯一的船闸入口，是古代南京保存的一座最大的水关，东水关有1000多年的历史。 东水关原名上水门，初建于五代十国时期。明太祖朱元璋定都南京后，将东水关辟建为通济水关，将水关建筑与城墙建筑融为一体，这在全国建筑史上很少见，算得上是“孤本”，成为南京城的一颗明珠。 东水关遗址1988年1月13日，包含东水关在内的南京城墙被中华人民共和国国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。 　　金陵小镇（金陵小城）位于南京市江宁区牛首山西侧，牛首大道以东，绕城高速以北。是南京市江宁区的主要景点之一。 南京这座城市有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。金陵小镇仿佛是一座时光隧道，将人们带回到繁华的唐朝，体验那个时代的风情与浪漫。高耸的城墙、华丽的宫殿、古朴的街道，以及那浓郁的历史气息，都让人流连忘返。夜幕降临，整个小城灯火辉煌，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在南京的土地上，灯光的映照下，古老的建筑更加绚丽多彩，宛如一幅美轮美奂的画卷。 　　一九三三年七月一日，成立哈尔滨特别市，属于伪中央直辖市。一九三七年七月一日，伪市制改革废除了特别市。变哈尔滨为伪滨江省的直辖市，并为滨江省公署所在地，全国解放后，划东北为三省，哈尔滨又划归黑龙江省，为省会所在地。　　 20世纪初，哈尔滨成为国际性商埠，先后吸引了33个国家的16万余侨民在这里聚集，16个国家在此设领事馆。1946年4月28日，哈尔滨建立了人民政权，成为中国解放最早的大城市。 哈尔滨中央大街（步行街）　　 　　哈尔滨防洪胜利纪念塔坐落在风景如画的松花江南岸，中央大街终点广场。是为纪念哈尔滨市人民战胜1957年的特大洪水，于1958年建成的，是这座英雄城市的象征。它由前苏联设计师巴吉斯·兹耶列夫和哈尔滨工业大学第二代建筑师李光耀共同设计。哈尔滨人民防洪胜利纪念塔获中国建筑业最高荣誉奖。　　防洪纪念塔由立体塔身和附属的回廊组成。塔高22.5米，塔基用块石砌成，意味着堤防牢固、坚不可摧，塔基前的喷泉，象征勇敢智慧的哈尔滨市人民，正把惊涛骇浪的江水，驯服成细水长流，兴利除患，造福人民。塔下阶表示海拔标高119.72米，标志1932年洪水淹没哈尔滨时的最高水位；上阶表示海拔标高120.30米，标志1957年全市人民战胜大洪水时的最高水位。 　　哈尔滨索菲亚大教堂建成于1907年3月，原为沙俄东西伯利亚第四步兵师的随军教堂，由俄国茶商伊.费.奇斯佳科夫出资。1912年改为砖木结构教堂。1923年9月在现址重建，1932年11月建成。建成后的索菲亚教堂为典型的拜占庭式建筑，通高53.35米，占地面积721平方米，建筑面积960平方米，平面呈拉丁十字，墙体全部采用清水红砖，外观由巨大的“洋䓤头”穹顶统领4个大小不同的帐蓬顶，整体主次分明，形体错落有致。 景区总占地面积5万平方米，由索菲亚教堂、索菲亚音乐厅、艺术砖廊、钢构塔廊、凱旋门、天阶、八角亭、俄罗斯画廊等众多欧式景观建筑组成。　 　　栖霞山位于南京市栖霞区，古称摄山，被誉为“金陵第一明秀山”。栖霞山有三峰，三面环山，北临长江，山有三峰，主峰三茅宫又称凤翔峰，海拔286米，东北有龙山，西北有虎山。 南朝时山中建有“栖霞精舍”，因此得名，是国家AAAA级旅游景区、中国四大赏枫胜地之一。历史上曾有五王十四帝登临栖霞山，其中乾隆六下江南，五次驻跸栖霞山。 　　燕子矶位于南京市栖霞区幕府山东北角观音门外，作为长江三大名矶之首，燕子矶有着“万里长江第一矶”的称号。 燕子矶是岩山东北的一支，海拔36米，却十分险峻。山石直立江上，南连江岸，另三面均被江水围绕，地势十分险要。矶下惊涛拍石，汹涌澎湃，形似燕子展翅欲飞，故名为燕子矶，在古代是重要渡口，现在是观赏长江风景的好去处。　　燕子矶是长江三大名矶之一（另两个是马鞍山市的采石矶和岳阳市的城陵矶）。 登燕子矶山 　　采石矶景区‌位于安徽省马鞍山市西南约五公里长江东岸，是一个总面积为3.92平方千米的国家5A级旅游景区。 采石矶是长江三大名矶之一（另两个是南京的燕子矶和岳阳的城陵矶），海拔高程131米的翠螺山探入西侧的长江，月牙形的锁溪河包围了翠螺山的东面流入长江。 采石矶古称牛渚矶，与岳阳城陵矶、南京燕子矶并称为“长江三矶”，因其集“雄、奇、秀、险”于一身，被誉为三矶之首，素有“千古一秀”的美称。 沿着山路前往采石矶三台閣 三台閣 眺望长江 绿博园 　　南京‌汤山金乌温泉公园‌位于南京东郊三十公里处，是汤山风景区的一部分。汤山因温泉而得名，已有1500多年的历史，南北朝萧梁时期被皇帝封为“圣泉”。汤山金乌温泉出水量大，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素。远远望去可见雾气蒸腾的景象，让人以为误入仙境。 公园的名字“金乌”取意于上古神话传说，传说上古英雄后羿射日，日落汤山便形成温泉。这个美丽的上古传说，让这座金乌温泉小镇显得更为动人。 　　幕府山横贯于南京市鼓楼区北端和栖霞区西端，是一座位于长江南岸的丘陵山脉，西起上元门，东至燕子矶，长约5.8公里，宽约800米，主峰海拔高程190米。幕府山共有五座山峰，主峰偏向西北，峰下有幽深的石洞。中峰有仙人洞和虎跑泉等名胜；西北二峰合称夹萝峰，也称“夹骡峰”、“翠萝峰”。 幕府山曾称石灰山、白石山。幕府山素有“十里长山”之称，自古享有“江山共景、六朝祥土”之美誉。山峦延绵起伏，登临幕府，远望景天一色，万里长江从山下奔腾向前，上游可俯瞰南京长江大桥，下游可远眺南京长江二桥。幕府山风景区是国家AAA级景区。 　　张家界是被载入史册的名山，海拔1518.6米，距张家界市区仅8公里，是张家界代表性自然景观之一，也是国家AAAAA级景区和国家地质公园。天门山是中国最著名的山峰之一，以险峻的山巅、神奇的自然景观和丰富的山水资源而名扬四海。 　　袁家界景区‌位于湖南张家界国家森林公园北部，面积约1200公顷，平均海拔1074米。它是武陵源核心景区的一部分，东邻金鞭溪，南望黄石寨，西通天子山，北距索溪峪。袁家界景区以其独特的自然风光和丰富的文化背景而闻名‌。 袁家界景区‌位于湖南省张家界市的张家界国家森林公园北部，面积约1200公顷，平均海拔1074米。它是武陵源核心景区的一部分，东邻金鞭溪，南望黄石寨，西通天子山，北距索溪峪。袁家界景区以其独特的自然风光和丰富的文化背景而闻名‌。 世界第一梯--百龙天梯 百龙天梯垂直高差335米，运行高度326米，天梯的运行速度为每秒5米，仅需1分28秒到达袁家界峰顶。透过电梯玻璃向外看，只见天梯攀附在山间高处，耸入云霄，异常壮观。三千奇峰雄险秀野，神态各异。峡谷深处，千百根石峰石柱奇伟突立，在青松的衬托下气势磅礴。向四周眺望，群山矗立，雄奇秀丽，云雾缭绕，景色宜人，令人心旷神怡。 张家界十里画廊 金鞭溪 张家界世界地质公园 　　张家界七十二奇楼景区位于张家界市永定区武陵山大道1号，总建筑面积11万平方米，高达109.9米，分为天宫奇楼、烟火老街、七十二奇寨三大板块，被誉为“张家界文化地标”和“夜经济新引擎”。于2019年成功申报吉尼斯世界纪录--全世界最高的吊脚楼形态建筑。 七十二奇楼景区内设有天宫奇楼、非遗老茶馆、大夫第、状元楼、篝火广场、凤尾瀑布、湘西集市街、民族美食街、民国风情街等多个景点，每个景点都有其独特的魅力，让游客流连忘返。 　　黄龙洞位于湖南省张家界市核心景区武陵源风景名胜区内，是世界自然遗产、世界地质公园武陵源的有机组成部分，属典型的喀斯特岩溶地貌。 黄龙洞已探明的洞底总面积达10万平方米，全长7.5公里，垂直高度140米，上下共分四层。其规模之大、钟乳石之多、形状之奇，在国内外溶洞中极为罕见，被中外溶洞专家赞誉为世界溶洞的"全能冠军"。 　　凤凰古城位于湖南省湘西土家族苗族自治州凤凰县沱江镇。古城建于清康熙四十三年（1704年），但历史可追溯至唐代，已有上千年的历史。凤凰古城因背依的青山酷似一只展翅欲飞的凤凰而得名。 凤凰古城内有许多古老的建筑和街道，如青石板街道、江边木结构吊脚楼、朝阳宫、古城博物馆、杨家祠堂、沈从文故居、熊希龄故居、天王庙、大成殿、万寿宫等。这些建筑透着古城特色，展示了湘西的独特风情。古城内有68处文物古建筑、116处古遗址和120多栋明清时代特色民居。 　　土家族高中学生给我介绍凤凰古城历史合影留念。 凤凰古城老街 　　芙蓉镇景区位于湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县，是一个具有两千多年历史的古镇。这个古镇曾是溪州土司王朝的起始都王府，因此承载了土家族土司王朝818年的辉煌历史。芙蓉镇因其独特的地理位置和丰富的历史文化，被称为“挂在瀑布上的千年古镇”。芙蓉镇景区三面环水，安坐于一块陡峭的石灰岩地貌之上。 拍摄于2024年10月28日 　　南京石头城‌位于南京市鼓楼区，是一处六朝时期的著名遗迹，遗址位于现清凉山一带，有“东吴第一军事要塞”之称‌。石头城最早可追溯到两千多年前的战国时代，筑于楚威王七年（前333年）。东汉建安十六年（211年），吴国孙权迁至秣陵（今南京），在石头山金陵邑原址筑城，取名石头城‌。 石头城扼守秦淮河与长江的交汇口，“因山以为城，因江以为池，地形险固，尤有奇势”，是保障首都建康城西部安全的军事重镇，素有“石城虎踞”之称‌，石头城是兵家必争之地。 拍摄于2024年11月18日