<h3>其一 荠菜<br> 山坡野陌长溪畔,翠紫鲜青躺地生。<br> 贵第华庭嫌野草,柴门陋院最钟情。<br>其二 荠菜花<br> 柔弱茎头绽素花,细微瓣似白芝麻。<br> 莫言屑小非堪赏,一缕清香惠万家。<br>其三 剜荠菜<br> 寒潮过后放晴阳,叟妪相邀上陇冈。<br> 剜荠无辞腰腿痛,醉心紫绿满篮筐。<br> (初冬经霜的荠菜叶有的呈紫红色。)<br>其四 荠菜美食<br> 宜和豆腐作羹汤,亦拌虾仁佐蒜姜。<br> 猪肉年糕加荠炒,调和包馅肉丸香。<br>其五 营养效用<br> 中医赞誉护生草,性味甘平效用多。<br> 铁钙丰含营养富,降脂健骨胃脾和。<br>其六 注意不宜<br> 肠胃虚寒过敏人,老年、幼、孕妊娠身。<br> 煮烹一刻钟为好,半熟还生勿近唇。<br> 文 卞华炳 图 选自网上<br> 二零二四年十二月一日</h3>